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カテゴリー:健康管理
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寒い季節こそ低温やけどに注意!
ますます寒さが厳しくなり、冷え込む日々が増えてきました。 これからの季節は暖房器具が手放せませんね。 オフィスでエアコンをつけるだけではもの足りなく感じてヒーターを足元に置いたり、自宅ではホットカーペットの上でうとう… -
長期休暇と心のコントロール
もうすぐ今年も終わりですね。 年末年始の休みに入り、リフレッシュしている方も多いのではないでしょうか。 しかし、お休みも後半に近づくにつれ、休み明けのことを考えて憂鬱な気分になったことありませんか? 長期休暇を有意… -
どうしたらいいの?ピロリ菌検査の受け方
前回の記事では、胃の中にピロリ菌が住み着いてしまうことで、炎症が起こり、炎症状態が続くと、慢性胃炎、萎縮性胃炎となり、その一部ががんとなっていくとお話しました。 ピロリ菌が住み着いてしまった場合は、はやめに除菌するのが… -
寒い冬、朝起きられないのはなぜ?
冬になると朝起きられない!? 年の瀬になり、いよいよ寒さが本番となってきました。 朝起きるのがつらい。普段と同じ時間に目覚ましをかけているのに、なかなか起きられない。暖かい布団の中から抜け出せない。2度寝してしまう…… -
酔っ払いながら仕事をしている従業員?…睡眠不足の意味
徹夜すること。 あるいは5時間睡眠を1週間続けることは、血中アルコール濃度0.1%(酒気帯び運転で捕まる3倍の濃度)で仕事をすることと同じであることをご存知ですか? 睡眠不足で出勤しても、怒られませんが、アルコールを…