カテゴリー：健康管理

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  • 2018/8/22
  • 保健師, 健康管理, 病状・症状
  • 上地シゲ

  太陽はあなたの味方！ ～　紫外線とうまく付き合う方法　～

  夏になり、日が長くなり、太陽の紫外線が強くなるこの季節。 海に行って日焼けをすることで健康的に見せようと思われる方や、絶対に日焼けしたくないと躍起になる方、さまざまですね。 突然ですが、皆さんは「紫外線」にどんな…
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  • 2018/8/20
  • 健康管理, 雑学, 食事
  • 丘桜 エル

  胃もたれしがちなあなたに贈る～タンパク質摂取の秘策～

  スムージー、菓子パン、サンドイッチ、パスタの食事で不足しているのは？ 「朝はスムージーと菓子パン、昼はサンドイッチとカフェオレ、夜は冷凍パスタで済ませています」 筆者は企業に訪問して保健指導を行うことが多いのです…
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  • 2018/8/20
  • 健康管理, 夏, 季節のテーマ
  • 金城志織

  冷房の使い過ぎで体調が悪くなる？

  暑い日が続いています。 外の暑さに対して、オフィス内や建物内では涼しく快適に過ごせるよう冷房を使用しているかと思います。 涼しい環境で快適に作業ができるのは仕事の能率も上がりますよね。 しかし、生活環境をよくす…
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  • 2018/8/18
  • 雑学
  • 小橋 凛

  食品添加物とは

  この「産業保健新聞」を皆さん、どのようなときにご覧いただいていますでしょうか。 通勤時間中、お昼休み、あるいは就業時間中におやつを食べながらほっと一息、という方もいらっしゃるかもしれませんね。 仕事をしているとど…
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  • 2018/8/17
  • 保健師, 健康管理, 雑学
  • 丘桜 エル

  食事直後の歯磨きは避けたほうがいいと言われますが、本当ですか

  「自分の歯磨きに自信がある人！」 この問いに対して、「はい！」とすぐに答えられる人はどれくらいいるのでしょうか？ 本日は歯の最新情報をお届けします。 電動歯ブラシよりも効果的なのは？ まずは先日参加した、人間…