カテゴリー：健康管理

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  • 2024/4/10
  • 健康管理, 春
  • 佐藤　せな

  うっかり忘れがちな春の紫外線！太陽を味方にする対策ポイント

  春といえば、花粉による健康への影響が話題になることが多いですが、4月頃からは紫外線の量も急激に増えているということをご存じでしょうか。 この記事では、知っているようで知らない紫外線に関する知識や紫外線が健康にどう影響す…
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  • 2024/4/8
  • ダイエット, 管理栄養士, 運動
  • 杉下　ももか

  減量成功者はこれをやっていた！管理栄養士が特保で気づいた4つの共通点

  特定保健指導は2008年4月から始まり、2024年4月から第4期の運用となりました。 第4期の特徴の1つとして、アウトカム評価が重要視されるという点があります。 今回は2023年度特定保健指導を担当させていただいた対…
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  • 2024/4/2
  • 健康管理, 健康診断
  • 保健師　大島かよ

  女性特有のがんを早期発見・予防しよう！受けるべき婦人科検診はこれだ

  新年度が始まり、健診を受ける時期がやってきます。 会社によって福利厚生の内容は大きく違うので、予算や状況に合わせてどのようなオプションをつけるか個人によって違ってきます。 労働安全衛生法で決められている定期健診の内容…
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  • 2024/3/26
  • 睡眠
  • 片桐芽衣

  その日の疲れは、その日のうちに！「3つのリズム」を整えた睡眠法とは？

  若い頃とくらべて疲れやすくなった、休んでも疲れが取れない――。 年齢を重ねると多くの方が直面する悩みではないでしょうか？ 実際に年齢とともに体力や気力が衰えるのは自然なことですが、そのまま放置していると心身の不調…
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  • 2024/3/26
  • 健康診断
  • 田野優人

  定期健康診断の事後措置とは？どんな目的があるの？

  世間はすっかり新年度に向けた準備が進んでいますね！ 人事・総務部門や産業保健部門の方々は新入社員の受け入れ、すなわち健康診断実施の時期が近づいてきたのではないでしょうか。 私も普段営業担当として企業担当者さまとお話を…