カテゴリー：健康管理

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  • 2019/2/26
  • 働き方改革, 雑学
  • 西口　新

  「思い立ったらすぐ行動」が自分のためになるワケ

  皆さんは仕事を先延ばしにした経験はありますでしょうか。 今回、この記事を書こうと考えたのは仕事に限らず「明日やろう……」と面倒な小さなことを先延ばしにして、思い出しては「やらないと」という考えから目の前のことにいまひと…
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  • 2019/2/23
  • 健康管理, 雑学
  • 瀧澤りよ

  カラコンの保存液に…生物？　絶対知っておきたいカラコンの選び方

  前回、コンタクトレンズの購入場所についてご紹介しました。 [clink url="https://ailesplus.com/news/?p=38251"] 今回は、カラーコンタクトレンズ（以下、カラコン）につい…
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  • 2019/2/19
  • 健康管理, 食事
  • 金城志織

  果物摂取でおいしく生活習慣病予防！

  果物摂取は心臓病・脳卒中予防、がん予防になる！ 果物はビタミン、ミネラルなどの重要な供給源です。 果物に含まれるものはビタミンCだけでなく、種類によってはカロテン、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンE、カリウム、食物…
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  • 2019/2/13
  • ダイエット, 健康管理
  • 野田なつ子

  【野田なつ子のダイエット日誌】第3話：ダイエットの最大の壁、「停滞期」を私はこう乗り越えた！

  みなさん、こんにちは！ ドクタートラストの広報、野田です。 好評いただいているダイエット日誌、ついに第3話です！！ 第1話と第2話をまだ読まれていない方は、ぜひこちらから読んでみてくださいね♪ [clink url…
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  • 2019/2/12
  • 認知行動療法, 雑学
  • 田野優人

  数字で見るコミュニケーションの実態

  こんにちは、産業カウンセラーの田野です。 さて、私は今までこちらの産業保健新聞を通じてコミュニケーションを図るうえでのコツやポイントについてお話してきましたが、皆さんは改めてコミュニケーションについてどどのように感じて…