カテゴリー：健康管理

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  • 2025/6/9
  • 夏, 食事
  • 杉下　ももか

  体の内側から守る！管理栄養士が教える食事でできる紫外線対策

  紫外線が気になる季節になってきましたね。 すでに日焼け止めクリームや日傘などの紫外線対策グッズ等で対策されている方も多いのではないでしょうか。 日焼けやしみなどの肌トラブルの原因となる紫外線の量は4月頃から増加し、7…
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  • 2025/6/4
  • 保健師, 生活習慣
  • 中山　まき

  歯と口の健康週間に見直そう！かむ力とメタボの関係

  毎年6月4日～10日は「歯と口の健康週間」です 口腔の健康増進を目指して厚生労働省、文部科学省、日本医師会、日本学校歯科医会が連携して毎年実施しています。 「歯と口の健康週間」の目的 ・歯と口の健康に関する正しい知…
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  • 2025/5/30
  • 禁煙
  • 両田　真菜

  タバコと健康を考える1週間～世界禁煙デーと禁煙週間～

  毎年5月31日はWHO（世界保健機関）が制定した「禁煙を推進するための記念日」です。 喫煙しない社会習慣を定着させることを目指して1989年に始まりました。 世界禁煙デーは国際デーの一つでもあり、国連をはじめ全世界の…
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  • 2025/5/27
  • ドクタートラストニュース, 禁煙
  • 河井 隆祐

  5月31日は世界禁煙デー、今日から禁煙をはじめてみませんか？

  今では街中で喫煙をしようとしても禁止をされている場所が多いことから禁煙を意識している方もいらっしゃるのではないでしょうか。 毎年5月31日は世界保健機構（WHO）が世界禁煙デーと設定されており、日本では5月31日～6月…
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  • 2025/5/14
  • 生活習慣, 食事
  • 横川　さとこ

  朝食欠食は、脳出血のリスク1.36倍、2型糖尿病のリスク1.21倍～今すぐ朝の習慣を見直そう！～

  「朝食を抜くことが週に3回以上ありますか」 定期健診の問診で、必ず聞かれる質問です。 どうして毎回聞かれるんだろうと思われたこともある方も多いのではないでしょうか。 なぜこの質問が問診の中に入っているのか。 …