カテゴリー：健康管理

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  • 2025/5/9
  • 健康管理
  • 藤居まお

  子どもがかかると特に怖い！百日咳ってどんなもの？予防方法は？

  本日は、最近ニュースでよく聞く「百日咳」についてお話いたします。 百日咳はワクチン接種で予防ができ、その普及とともに各国での発生数は激減しています。 ですが、ワクチン接種を行っていない人や接種後年数が経過し、免疫が減…
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  • 2025/5/2
  • 管理栄養士, 雑学, 食事
  • 宮野　友里加

  忙しい日々に新茶でひと息、日常を少し豊かにする緑茶の知識②　新たな楽しみ方編

  5月2日は「緑茶の日」として、公益社団法人日本茶業中央会によって制定されています。 そしてこの時期は、年内最初の新芽を摘むタイミングでもあります。 新芽でつくるお茶は「新茶」または「一番茶」と呼ばれます。 新茶には…
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  • 2025/5/1
  • 動画, 雑学, 食事
  • 宮野　友里加

  忙しい日々に新茶でひと息、日常を少し豊かにする緑茶の知識①　基本編

  今日は「八十八夜」——新茶の季節がやってきました 5月1日は「八十八夜」。 これは、二十四節気の「立春」から数えて88日目にあたります。 なお、立春の日付は毎年少しずれるため、八十八夜も5月1日か2日になることがあ…
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  • 2025/4/28
  • 健康経営, 生活習慣
  • 馬場こうき

  メタボ率や欠食率の高い業種は？「業態別にみた被保険者の健康状態に関する調査から見る健康課題」公表

  2024年11月、健康保険組合連合会は「令和4年度 業態別にみた被保険者の健康状態に関する調査」の結果（以下、本調査結果）を公表しました。 本調査は、業種ごとに異なる健康リスクや課題を明確化し、今後の健康政策や職場環境…
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  • 2025/4/21
  • ダイエット, 運動
  • 横野　凌

  「有酸素運動」と「筋力トレーニング」オススメはどっち？推奨される順番は？

  少しずつ暖かくなってきて「運動をしよう！」「夏に向けてダイエットしたい！」と、運動に対して前向きに考えている人も多いのではないでしょうか。 しかし、「結局、有酸素運動と筋力トレーニングのどっちを行えばいいの？」「両方や…