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カテゴリー：ドクタートラストニュース
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今すぐやりたいUV対策～春の紫外線量は夏と同じって本当？～
[speech_bubble type="std" subtype="a" icon="men2.png" name="相談者" ]いままで夏しか日焼け対策をしてこなかったんですが、実は春から始めたほうがよかったりします… -
人材確保のカギは両立支援～働く世代が企業に求めること～
2023年度も残すところ1か月となり、新入社員を迎え入れる季節が近づいてきました。 将来有望な人材の確保は、各企業共通の最重要課題となりつつあります。 そこで今回は「こども未来戦略」から見えてくる人材確保のポイント「… -
ストレスがたまると「やけ食い」するのはなぜ？多忙な年度末はエモーショナルイーティングにご注意
3月が年度末の会社にお勤めの方のなかには、業務がいつもより増えたり、プレッシャーがかかったり、ストレスや疲労を感じやすい状況にある方もいるでしょう。 そんなとき「頑張っているご褒美に」と食べ過ぎてしまうこともありますよ… -
冬こそロコモ対策で健康に～「いつもより10分多く」を意識～
冬になると寒さから活動量が減少しがちになりますね。 私たちは毎日体を動かして活動していますが、体を動かすためには骨や筋肉、関節などの運動器が深く関わっています。 今回は、その運動器トラブル「ロコモティブシンドローム」… -
メンタルヘルスに関する取り組みをしていますか？～「心の病」は20代で増加～
皆さんは、勤務先の従業員向けメンタルヘルス対策は十分だと感じていますか？ メンタルヘルスとは、心の健康状態を意味します。 心が軽い・やる気がわいてくるような気持が心が健康な状態であるとされています。 メンタルヘルス…
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