カテゴリー：保健師

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  • 2025/4/11
  • 保健師, 病状・症状
  • 中森チカ

  横向きでスマホを見ていませんか？スマホ内斜視に注意！

  「スマホ内斜視」をご存じですか？ スマホやタブレットなどを長時間見たあとに、目のどちらかが内側に寄っている状態となるものです。 物が二重に見えてしまうなどの症状が発生します。 原因は明確ではないそうですが、急性内斜…
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  • 2025/2/17
  • コミュニケーション, 保健師
  • 保健師　大島かよ

  対立しない、でも譲らない！アサーティブコミュニケーションを身につけよう

  学校や仕事場、家族などさまざまな人間関係の場面でコミュニケーションは必要ですが、その難しさを感じることは誰にでもあるのではないでしょうか。 「自分の意見がなかなか言えない」「つい強い口調で伝えてしまう」「他者と関わるこ…
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  • 2025/2/14
  • 保健師, 冬
  • 佐々木ももこ

  疲労感は季節のせいかも！寒い時期に気を付けたい冬バテ

  年度末が近づき、忙しい中で疲れが取れないと感じていませんか？ それ、もしかしたら「冬バテ」しているかもしれません。 冬の疲労感は寒暖差が原因 寒暖差が大きくなる冬場は身体の調整機能を担う自律神経が乱れ、不調を感じる…
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  • 2025/2/10
  • 保健師, 冬
  • 横川　さとこ

  2月10日はフットケアの日！「冬のむくみケア」と日本人の30％が悩む「外反母趾」の関係

  2月10日は「フットケア」の日です。 「フットケアの日」は、一般社団法人日本フットケア学会と一般社団法人日本下肢救済・足病学会（両学会は2019年に合併）、および日本メドトロニック株式会社が糖尿病や抹消動脈疾患、閉塞性…
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  • 2024/11/18
  • 保健師, 産業カウンセラー, 産業医
  • 田野優人

  職場内でメンタルヘルスケアを行う専門職の重要性

  現代の日本の職場環境では、さまざまな要因によるストレスやプレッシャーが高まりやすく、社員のメンタルヘルスケアが重要な課題となっています。 こうした状況を背景に、職場内でのメンタルヘルスケアを行う専門職の重要性がますます…