カテゴリー：季節のテーマ

• 
  • 2019/4/23
  • ドクタートラストニュース, ワークライフバランス, 健康管理, 春
  • 吉尾 清乃

  元気に休み明けを迎えるために！大型連休の心得

  祝日などの関係で、4月27日から大型連休に突入する方も多いのではないでしょうか。 特に今年は最長10連休と、いつもよりも長いお休みです。 そこで今回は、大型連休を過ごすうえでのポイント、海外に出かける人に向けての注意…
• 
  • 2019/3/25
  • メンタルヘルス, 春
  • 佐藤　十和子

  注意すべきは5月病だけではない！　年度初めの私たちを襲う「4月病」とは

  3月は年度末ですね。 そして、4月からまた頑張ろう！　そんな気持ちになってきます。 ところで、5月病を耳にしたことがある人は多くいると思います。 ゴールデンウィークが明けた頃、何となくやる気が低下し、不安や緊張が続…
• 
  • 2019/3/8
  • 保健師, 健康管理, 春, 雑学
  • 吉尾 清乃

  花粉症の皆さん、この時期は黄砂にも注意しましょう！

  だんだん春らしくなってきていますね。 この時期になると、花粉症による鼻炎などに苦しむ方も少なくないのではないでしょうか。 今年の花粉の飛散量は例年と比較すると、例年並みかやや多いところが多くなる見通しだそうです。 …
• 
  • 2019/3/5
  • 健康管理, 季節のテーマ
  • 田中 祥子

  花粉症はなぜ増えた？少しでも快適に過ごすコツ

  今年も花粉症のシーズンがやってきました。 毎年この時期になると憂鬱な方も多いのではないでしょうか。 去年までは大丈夫だったのに急に発症した方もいると思います。 近年では毎年のように「去年の○倍の飛散量」と耳にするよ…
• 
  • 2019/2/26
  • ドクタートラストニュース, メンタルヘルス, 冬
  • 冨田さゆり

  冬は不調になりやすい？　冬季うつを覚えておこう

  2月も下旬になりましたが、寒い日が続いていますね。 冬は気分の落ち込みを感じたことがありませんか？ なんだか怠い、身体が重い、気持ちが暗い……など。 こういった体験をしたことがある方もいると思います。 ちなみにわ…