過去の記事一覧

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  • 2017/3/31
  • メンタルヘルス
  • 伊藤 千賀子

  心を手当てする方法を知っていますか？

  つらさを解消する術は学んでこなかった 皆さんは、風邪をひいたとき、どうしますか？ 足の骨を折ったときは？ 「暖かくしてよく眠る」「病院に行く」など、適切な答えが思いつくでしょう。 それは体のケアをする方法を、幼い…
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  • 2017/3/30
  • 健康管理, 病状・症状
  • 田中 祥子

  C型肝炎は治せる時代に

   気付かずに肝炎になっていことも 日本には現在、症状のないキャリアの方も含めると、C型慢性肝炎の患者さんが約150〜200万人いると言われています。 20代～30代の若い世代ではほとんど馴染みのない病気ですが、40代…
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  • 2017/3/29
  • ストレスチェック, メンタルヘルス
  • 長谷川　隼人

  ストレスチェック2年目、いかに仕切り直すか

  昨年はストレスチェック初年度ということで、多くの人事・総務の方にとって多忙な1年であったと思います。 また、情報収集を含め、10月・11月の期限ぎりぎりで実施された企業も多かったのではないでしょうか。 今の時期は、高…
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  • 2017/3/28
  • 健康管理, 雑学
  • 猫村真紀

  医学的に正しいマスクの選び方・捨て方

  花粉症の季節、マスクを着用する人が増えますよね。 最近は防寒対策や紫外線防止対策、ノーメイク隠しなどマスクの使用目的もさまざまです。 色々な種類のあるマスクですが、特徴を理解して使用するとより効果的です。 また、正…
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  • 2017/3/27
  • WOMAN, メンタルヘルス, ワークライフバランス, 労働安全衛生法, 労働環境
  • 小野 よし子

  「あと5分」の二度寝が体に良くない理由

  朝の太陽で体内時計を正確に 朝、目覚ましが鳴っているのに、布団の中でうとうとしながら、 「うーん、あと５分したら起きる・・・」 アラームが再び鳴っても「あともう５分・・・・」 この「あと５分」を繰り返…