カテゴリー：健康管理

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  • 2020/10/5
  • 健康診断, 新型コロナウイルス
  • 田中 祥子

  コロナ禍での健康診断はいつ受診すべき？

  今年はコロナウイルスの影響により医療現場が逼迫する状況がある一方で、不要不急の手術や健康診断の延期、蜜を避けるための受診抑制等があり、まだ例年通りの健康診断や人間ドックを受診されていない方も多いのではないのでしょうか。 …
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  • 2020/10/2
  • ダイエット, 管理栄養士
  • 片桐芽衣

  働く世代のダイエット調査！ 最も効果を実感できたダイエット方法は、やっぱりアレだった！

  「コロナ太り」を解消するために、いろいろなダイエット方法を試してみたものの、なかなか上手くいかない、頑張ってもすぐにリバウンドしてしまう……。 このような経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。 今回は、働…
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  • 2020/9/18
  • 健康管理, 生活習慣
  • 片桐芽衣

  夏が過ぎても感じる疲れ、もしかすると秋バテかも？

  厳しい暑さも落ち着き、少しずつ涼しくなってきましたね。 ようやく過ごしやすくなったはずなのに、夏バテのようなだるさや食欲不振、疲れなどの体調不良を感じることはありませんか？ もしかすると季節の変わり目に起こる「秋バテ…
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  • 2020/9/15
  • 管理栄養士, 食事
  • 宮野　友里加

  昼食後のつらい眠気を防ぐ食事のポイントを教えます！

  在宅勤務をされてるみなさん、オフィスで勤務をしていた時と比べ、昼食後に眠くなりやすく、なんだか仕事が上手くいつもより進まない……ということはありませんか？ 今回は、食後の眠気により仕事の生産性が落ちてしまう問題を、食事…
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  • 2020/9/7
  • 新型コロナウイルス, 雑学
  • 北原梨英

  新型コロナ感染を避けるために「旅のしおり」を作ろう！

  夏休みに「Go To トラベルキャンペーン」を活用した方もいらっしゃるのではないでしょうか。 また夏には抵抗があり旅行をしなかった方も、今月の4連休などでご旅行を検討されているかもしれませんね。 しかし気になるのは新…