カテゴリー：健康管理

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  • 2023/5/15
  • メンタルヘルス, 病状・症状, 睡眠
  • 片桐芽衣

  怖い夢は何かのサイン？私たちが悪夢を見る理由とは

  「怖い夢をみて起きた」 「悪夢にうなされた」 このような経験を誰しもが一度はしたことがあるのではないでしょうか。 そもそも夢というものは、小さいころはよく見るものの、大人になるとその頻度は下がります。 ま…
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  • 2023/5/12
  • 病状・症状, 食事
  • 保健師　大島かよ

  私たちの「食」に欠かせない消化器官を知ろう！食道編

  私たちが生きていく中で欠かすことができない行動はいくつもあります。 その中でも「食べる」という行動は、生理的欲求を満たすために非常に重要な行動です。 私たちは毎日何かしら食べて生きています。 また「食べる」という行…
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  • 2023/5/1
  • 健康管理, 新型コロナウイルス, 病状・症状
  • IKAZAKI MIZUKA

  「個人の判断」が一番難しい！場面別マスク着用のススメ

  コロナ禍になり早3年が経過しました。 2023年3月13日には、政府から「マスクは個人の判断に委ねる」との見解が示されました。 しかしながら、5月8日の5類感染症（インフルエンザと同じ対応の扱いにする）移行までは様子…
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  • 2023/3/31
  • 健康管理, 食事
  • 清宮 あいり

  保健師・管理栄養士って普段どんなことに気を付けてるの？その秘密を調査！～食事編（前編）～

  ドクタートラストの保健師や管理栄養士は、セミナー以外にも特定保健指導や保健指導の業務を行っており、働く人に向けて生活習慣病の予防などを指導しています。 そんな医療知識や健康知識が豊富な保健師や管理栄養士は、普段どんなこ…
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  • 2023/3/27
  • 健康管理, 管理栄養士
  • 宮野　友里加

  今ブームのサウナや筋トレも影響する？健康診断の前日や当日の食事や過ごし方のポイントを管理栄養士が解説

  新年度も近づき、健康診断を受ける時期の方、また企業の担当者の方は、健康診断健診を受ける時期の日程を調整し始める頃ですね。 多くの方が1年に1回受ける健康診断、皆さんは検査前日や当日の正しい過ごし方はご存じでしょうか？ …