カテゴリー：健康管理

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  • 2023/10/6
  • 健康管理, 生活習慣
  • 大野　ひかる

  毎年10月は健康強調月間～会議中にもできる「ながら運動」～

  毎年10月は「健康強調月間」です。 「健康強調月間」とは、健康保険組合連合会が1966年に国民の健康意識の向上を目的として生活習慣病予防に重点を置いた活動をスタートし、現在ではさまざまな組合・協会が一丸になって健康づく…
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  • 2023/9/25
  • 健康管理
  • 石津 卓也

  健康管理システムのソフトウェアはどう選ぶ？品質の見極め方とは？ポイントは8つの品質特性

  健康経営の取り組みが広がり、健康管理システムを導入する企業も増えています。なかにはこれから導入するという企業もまだ多いのではないでしょうか？ ソフトウェアを導入しようとインターネットで検索してみると、類似の機能が…
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  • 2023/9/20
  • 保健師, 健康管理, 食事
  • 保健師　大島かよ

  朝ごはん食べていますか？忙しいからと抜かずにしっかり食べよう！

  「朝はギリギリまで寝ていたい」「朝から作るのが面倒」「ダイエットのために朝ごはんは抜こう」などの理由で朝ごはんを食べないという人もいるかと思います。 朝は仕事へ行くまでに準備や家事、子どもの世話などに追われています。そ…
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  • 2023/9/11
  • 健康管理, 病状・症状, 禁煙
  • 南 未来

  タバコがストレス解消に良いって本当？

  最近、私の関わっている企業では、禁煙サポートプログラムを実施しているところが数社あります。日本においても、タバコの健康影響の認知度向上、喫煙環境の制限、価格の上昇等により、喫煙率が低下していますが、諸外国とくらべるとまだ…
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  • 2023/9/8
  • 食事
  • 皆川　萌果

  平均寿命と健康寿命はどう違う？9月は「健康増進普及月間」と「食生活改善普及運動月間」です

  健康増進普及月間って何？ 食生活改善普及運動の一環として、毎年「健康増進普及月間」と「食生活改善普及運動月間」が実施されます。 2023年度は、9月1日から9月30日までの期間に行われています。 この月間では、健康…