カテゴリー：特集

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  • 2025/9/3
  • 夏バテ, 睡眠, 秋
  • 保健師　大島かよ

  残暑疲れ引きずっていませんか？9月の秋バテ克服法

  9月といえば秋の気配が感じられるはず……ですが、ここ数年は夏がずっと続いているような暑さですよね。日中は真夏のような日差しで、夜になっても蒸し暑さが残る日も多いです。 夏の延長戦こそが、私たちの身体にじわじわとダメージ…
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  • 2025/8/13
  • 夏, 夏バテ, 病状・症状
  • 河井 隆祐

  その不調、実は「夏風邪」かも？〜大人も気を付けたい「ヘルパンギーナ」〜

  強い日差しと高温多湿な日々が続き、熱中症対策に意識が向かう一方で、実はこの時期に「風邪」をひく方も多いことをご存知でしょうか？ 夏風邪は、子どもに起こりがちな風邪と思われることも多いのですが、エアコンによる冷えや睡眠不…
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  • 2025/7/22
  • ドクタートラストニュース, 夏, 夏バテ, 管理栄養士, 食事
  • 宮野　友里加

  食べて防ぐ夏バテ！企業が取り組む栄養サポート術

  猛暑日数が更新され続けていますね。 暑さが厳しい夏は、熱中症や夏の暑さによる体力の消耗、夏バテが大敵です。 Job総研「2023年 夏の働き方実態調査」では、全体の88.8%が暑さで仕事のやる気減少に影響がある※…
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  • 2025/7/17
  • 健康経営, 助成金
  • 宮内　百恵

  【令和7年度最新】「エイジフレンドリー補助金」とは？ 〜健康経営につながる高年齢労働者の安全対策〜

  近年、日本の職場では高年齢労働者が急増しています。 2024年時点で、雇用者全体に占める60歳以上の高齢者の割合は19.1%。さらに、労働災害による休業4日以上の死傷者のうち30%が60歳以上という実態があり、年齢に伴…
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  • 2025/7/9
  • 夏, 夏バテ
  • 保健師　大島かよ

  アルコールと暑さのダブル負荷に注意！夏の体を守るお酒の習慣

  暑い夏がやってくると冷たいビールやチューハイがおいしく感じられますよね。ビアガーデンやバーベキュー、お祭りなど屋外でお酒を楽しむ機会も増えてきます。 しかし、暑さとアルコールの組み合わせは身体に大きな負担をかけることも…