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メンタルヘルスをポジティブ目線で考えてみませんか?
「メンタルヘルス」というと不調者の発生を未然に防ぐといったネガティブなイメージが強いかもしれませんが、最近では「健康でいきいきと働く」ためのポジティブなメンタルヘルスが注目を集めています。 そんなポジティブ・メンタルヘ… -
要注意!座る時間が長いほど、健康リスクは高まる!
座位時間と健康リスク 座位の運動強度は、寝転んでいる状態とほとんど変わらない…ということを皆さんはご存知ですか? 2011年のシドニー大学van der Ploegが、日本は世界20か国の中で座位時間が一番長いという… -
健康寿命世界一に向けた準備を!厚労省「第3回人生100年時代に向けた高年齢労働者の安全と健康に関する有識者会議」
2007年生まれの半数が107歳より長く生きる 2017年から2018年にかけて、人生100年時代を見据えた経済・社会システムを実現するための政策のグランドデザインを検討するべく「人生100年時代構想会議」が首相官邸に… -
SNSへのタピオカ投稿も自尊心回復には有効
皆さんこんにちは。 精神保健福祉士の笹井です。 今日皆さんにお届けするテーマは「自尊心」についてです。 仕事でできないことがあったとき、ミスをしたとき、上手くいかないとき、「自分はダメな人間なんじゃないだろうか、自… -
看護休暇・介護休暇が1時間単位で取得可能に~2021年度以降の見通し~
2019年10月28日、厚生労働省の労働政策審議会雇用環境・均等分科会において看護休暇、介護休暇の1時間単位での取得を可能とする改正方針が提出され、了承されました。 看護休暇、介護休暇とは 看護休暇「育児休業、介護休…