カテゴリー：保健師

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  • 2024/1/17
  • 保健師, 睡眠, 管理栄養士, 運動
  • 清 あいり

  保健師・管理栄養士って普段どんなことに気を付けてるの？その秘密を調査！～運動・睡眠編～

  前回まで3回にわたり、ドクタートラストの「保健師・管理栄養士って普段どんなことに気を付けてるの？その秘密を調査！～食事編～」として、前編では「朝食」と「間食」について、中編では「野菜を摂取する工夫」と「外食をする時に気を…
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  • 2023/12/21
  • 保健師, 健康管理, 病状・症状
  • 中森チカ

  「アイフレイル」ってなんだ！？知っておきたい「目」の老化対策 

  「仕事中に、PCの見過ぎや冬の乾燥で目がしょぼしょぼする」「最近本を読んでいても見えづらくなったな」など、目の不調を感じている方はいませんか。 現代人は、勤務中にPCを使う以外にも、お風呂やトイレの中でもスマホやTVを…
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  • 2023/12/7
  • メンタルヘルス, 保健師
  • 保健師　大島かよ

  メンタルヘルス不調による休職から復職の流れ

  産業保健業務に従事していると、メンタルヘルス不調者を対応する場面は必ず訪れます。質・量ともに高負荷な業務の増加やグローバル化、IT化など急激な変化が一因です。また、人間関係で悩む方も多いです。 私たちは解決が容易ではな…
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  • 2023/9/20
  • 保健師, 健康管理, 食事
  • 保健師　大島かよ

  朝ごはん食べていますか？忙しいからと抜かずにしっかり食べよう！

  「朝はギリギリまで寝ていたい」「朝から作るのが面倒」「ダイエットのために朝ごはんは抜こう」などの理由で朝ごはんを食べないという人もいるかと思います。 朝は仕事へ行くまでに準備や家事、子どもの世話などに追われています。そ…
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  • 2023/8/24
  • 保健師, 健康診断
  • 中山　真樹

  痛くないのに歯科医院に行く必要はある？口腔ケアの方法を解説

  [speech_bubble type="std" subtype="a" icon="woman1-1.png" name="" ]最近、マスクを外す機会が増えて、口回りのことが気になるようになりました。でも、痛みのな…