カテゴリー：WOMAN

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  • 2019/6/5
  • WOMAN, 健康管理, 病状・症状
  • 北原梨英

  肌荒れから細菌感染やメンタル不調？簡単対策3step！

  皆さんの今のお肌はどんな状態ですか？ 保健師として働く中で「肌荒れに悩んでいる」という相談を男女問わずよく受けます。 中には、深刻に悩むあまり高い基礎化粧品をいくつも購入しているという方も……。 しかしお金をかけな…
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  • 2019/6/4
  • WOMAN, 保健師, 雑学
  • 原田 佑紀子

  女性は助けられにくい！？ ～女性へのAED使用の抵抗感～

  皆さんはAEDを使ったことがありますか？ 運転免許を取得するときの講習やメディアを通して、AEDという名前や使い方についてもご存じの方が多いと思いますが、現場で使用したことがあるという方は少ないかと思います。 実際に…
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  • 2019/5/7
  • WOMAN, 健康管理
  • 北原梨英

  生理前だけ鬱になる？男性にも知ってほしい女性の「PMDD」

  女性の皆さん、こんな経験はありませんか？ 「生理前にひどくイライラして職場や家庭で周囲に当たってしまう」 「生理前に強い不安に襲われて涙が止まらなくなったり、死にたくなったりする」 「生理前にひどく疲れやすくなって…
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  • 2019/3/23
  • WOMAN, 健康管理, 食事
  • 砂川菜美

  【女性のターニングポイント】カギを握るのは女性ホルモンの変化

  女性ホルモンが助けてくれること 「歳をとっても綺麗でいたい、輝き続けたい」 これは女性にとって永遠の課題となっているのではないでしょうか。 女性の美や健康にとても関係が深いのが「女性ホルモン（エストロゲン）」で…
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  • 2019/2/15
  • WOMAN, 働き方改革
  • 菊池　涼子

  先輩になって変わった私の「働き方改革」

  こんにちは。保健師の菊池です。 今日は、最近実践している個人的な働き方改革について書いてみたいと思います。 私は20代の若手社員であり、産業保健の経験もベテランとは程遠く、いつも先輩保健師さんに助けてもらいながら…