カテゴリー：WOMAN

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  • 2019/5/7
  • WOMAN, 健康管理
  • 北原梨英

  生理前だけ鬱になる？男性にも知ってほしい女性の「PMDD」

  女性の皆さん、こんな経験はありませんか？ 「生理前にひどくイライラして職場や家庭で周囲に当たってしまう」 「生理前に強い不安に襲われて涙が止まらなくなったり、死にたくなったりする」 「生理前にひどく疲れやすくなって…
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  • 2019/3/23
  • WOMAN, 健康管理, 食事
  • 砂川菜美

  【女性のターニングポイント】カギを握るのは女性ホルモンの変化

  女性ホルモンが助けてくれること 「歳をとっても綺麗でいたい、輝き続けたい」 これは女性にとって永遠の課題となっているのではないでしょうか。 女性の美や健康にとても関係が深いのが「女性ホルモン（エストロゲン）」で…
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  • 2019/2/15
  • WOMAN, 働き方改革
  • 菊池　涼子

  先輩になって変わった私の「働き方改革」

  こんにちは。保健師の菊池です。 今日は、最近実践している個人的な働き方改革について書いてみたいと思います。 私は20代の若手社員であり、産業保健の経験もベテランとは程遠く、いつも先輩保健師さんに助けてもらいながら…
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  • 2019/1/11
  • WOMAN, ダイエット
  • 野田なつ子

  【野田なつ子のダイエット日誌】第2話：運動オンチだった私が、スポーツの楽しさに目覚める！

  みなさん、こんにちは！ ドクタートラストの広報、野田です。 お待たせしました！ ダイエット日誌第2話です！！ 読んでない方は、ぜひ第1話からご覧ください！ [clink url="https://ailespl…
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  • 2019/1/9
  • WOMAN, 働き方改革
  • 中川果穂

  女性活躍推進にクォータ制は有効か

  クォータ制とは 国会議員や地方議会議員、会社役員、取締役会などの男女割合を、あらかじめ一定数に定める「クォータ制」という制度があります。 発祥地はノルウェーで、ノルウェーの男女平等法には「公的機関が4名以上の構成員を…