カテゴリー：健康管理

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  • 2019/3/5
  • 健康管理, 季節のテーマ
  • 田中 祥子

  花粉症はなぜ増えた？少しでも快適に過ごすコツ

  今年も花粉症のシーズンがやってきました。 毎年この時期になると憂鬱な方も多いのではないでしょうか。 去年までは大丈夫だったのに急に発症した方もいると思います。 近年では毎年のように「去年の○倍の飛散量」と耳にするよ…
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  • 2019/3/1
  • 健康管理, 雑学
  • 金城志織

  スマホで聴力を失う？世界で警鐘！スマホ難聴

  11億人もの若者が難聴リスクにさらされている！ WHO（世界保健機関）では、3月3日の国際耳の日に際して、若者の11億人がスマートフォンなどの音響機器利用や娯楽イベントの大音響により深刻な難聴リスクにさらされていること…
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  • 2019/2/26
  • 働き方改革, 雑学
  • 西口　新

  「思い立ったらすぐ行動」が自分のためになるワケ

  皆さんは仕事を先延ばしにした経験はありますでしょうか。 今回、この記事を書こうと考えたのは仕事に限らず「明日やろう……」と面倒な小さなことを先延ばしにして、思い出しては「やらないと」という考えから目の前のことにいまひと…
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  • 2019/2/23
  • 健康管理, 雑学
  • 瀧澤りよ

  カラコンの保存液に…生物？　絶対知っておきたいカラコンの選び方

  前回、コンタクトレンズの購入場所についてご紹介しました。 [clink url="https://ailesplus.com/news/?p=38251"] 今回は、カラーコンタクトレンズ（以下、カラコン）につい…
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  • 2019/2/19
  • 健康管理, 食事
  • 金城志織

  果物摂取でおいしく生活習慣病予防！

  果物摂取は心臓病・脳卒中予防、がん予防になる！ 果物はビタミン、ミネラルなどの重要な供給源です。 果物に含まれるものはビタミンCだけでなく、種類によってはカロテン、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンE、カリウム、食物…