カテゴリー：健康管理

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  • 2017/8/14
  • 健康管理
  • 高橋琴音

  １日ビール１本でも脳が委縮する可能性

  「仕事終わりにアルコールを飲まないと、今日1日が終わった気がしない」という方は結構いらっしゃるのではないでしょうか。 これまで、ほどほどの飲酒は健康効果をもたらすといわれてきました。 しかし、英国のオックスフォード大…
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  • 2017/8/8
  • 雑学
  • 木村彩

  仕事もプライベートも上手くいく！　セルフエフィカシーって？

  セルフエフィカシーとは セルフエフィカシー（self-efficacy）は、心理学で用いられる言葉で、日本語では自己効力感、自己可能感などといいます。 ある行動を行う時に「できそうだ」「できるかも」と、確信している、…
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  • 2017/8/7
  • WOMAN, 健康管理, 食事
  • 中村 眞弓

  働く女性の妊活②-妊娠しやすい体を作る食事

  インターネットで「不妊」「妊活」「食事」などの言葉を検索すると、様々な情報が氾濫しています。 実は、その情報の多くに医学的な根拠がなく、○○を食べると良い！　や、逆に△△を食べ過ぎると妊娠しにくくなる！　といった情報の…
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  • 2017/8/5
  • ワークライフバランス, 雑学
  • 中川果穂

  「時間」の捉え方で生産性向上!～キーワードは「リモートワーク」～

  「休日出勤」と聞くと、皆さんはどういう気持ちになりますか？ 大抵の人が憂鬱、できればやりたくない等ネガティブな印象を受けると思います。 そんな休日出勤について少し面白いデータがありました。 ノルウェーでは休日出…
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  • 2017/8/3
  • 雑学
  • 林　晴香

  OTC医薬品購入で税金節約！セルフメディケーション税制を知ろう

  2017年1月、医療費控除の特例としてスタートした「セルフメディケーション税制」。 これは、特定の成分を含有するOTC医薬品を1年（1月から12月）で一定額以上購入すると、12,000円を超えた額が所得控除の対象となる…