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カテゴリー:健康管理
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海外勤務時の健康管理~長期滞在準備編~
近年、日本企業の海外進出は増加の一途を辿っています。 現地法人を利用することもあれば、日本から従業員が出張して業務を行うこともあります。 「行く前にワクチン接種をしておかないと……」 何が必要なのか考えたと… -

寝付きが悪くてお困りの方へ~今晩からできる筋弛緩法~
寒くなってきた今日この頃、飲み会が立て込んだり、年末の忙しさで不規則な生活をしていませんか? 不規則な生活となると、崩れやすいのが睡眠です。 睡眠は身体と心を休めるのにとても大切な時間です。 今日はよりよい睡眠を得… -

早ければ1年半後にも〜企業に求められる「新」時間外労働対策〜
2015年末に、大手広告代理店に勤める新入社員が過重労働により自殺に追い込まれたという痛ましい報道がなされたことを発端とし、世論を巻き込み一気に加速した「働き方改革」。 「働き方改革」という言葉自体は、先の衆議院議員の… -

ピロリ菌検査…受けるならいつ?
乳酸菌、ビフィズス菌、納豆菌……。 普段暮らしている中で、さまざまな菌の名前を耳にしますよね。 皆さんは、「ピロリ菌」をご存知ですか? 胃の粘膜に住み着いてしまう菌です。 ピロリ菌。 なんだかとっても可… -

喫煙・飲酒歴の長い人は要注意!食道がんを予防しよう
食道がんってどんな病気? 食道がんは、食べ物の通り道である食道に悪性の腫瘍ができる病気です。 そのため、食事や飲み物を飲む込むことすら痛いと言った症状がみられます。 痛みにより、食事が億劫になり、栄養不良や痩せがみ…








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