カテゴリー：ドクタートラストニュース

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  • 2021/5/25
  • ドクタートラストニュース
  • 中村　有紀

  自律神経が乱れている？　今すぐできる3つの整え方

  新しい年度が始まり、まもなく2か月。 心身の調子はいかがでしょうか？ 4月は異動で職場環境や人間関係に変化が、また5月は朝晩の寒暖差が大きく、仕事や生活の「変化」を感じる季節ですね。 また、コロナ禍の自粛生活で心身…
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  • 2021/4/27
  • ドクタートラストニュース
  • 宮野　友里加

  管理栄養士は見た！ダイエット成功者に共通する3つの行動

  こんにちは、ドクタートラスト管理栄養士の宮野です。 2020年度におよそ120名の保健指導を担当し、減量の支援を行いました。 保健指導を通して、健康の大切さに気づいて初めてのダイエットに成功した方、また生活習慣改善に…
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  • 2021/4/27
  • ドクタートラストニュース
  • 小池　大木

  産業保健に関する書類も電子申請できます

  企業の人事総務ご担当者や衛生委員会のご担当者からは「テレワーク中、他企業は産業保健活動をどうしているのか」といったお問い合わせをいただきます。 今回はこのうち、産業保健関係の書類が電子申請できる「e-Gov電子申請」に…
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  • 2021/3/23
  • ドクタートラストニュース
  • 西口　新

  いま大切にしたい「ポピュレーションアプローチ」

  「ポピュレーションアプローチ」をご存知ですか。 「ポピュレーションアプローチ」は従業員の顕在化した健康リスクに向き合う「ハイリスクアプローチ」に対する言葉で、潜在的な健康リスクに向き合うことをいいます。 「ポピュレー…
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  • 2021/3/23
  • ドクタートラストニュース
  • 片桐芽衣

  太る原因「ながら食べ」を卒業し、マインドフルイーティングへ

  動画を見ながら食事、スマホを操作しながら食事など、何かをしながら食事する「ながら食べ」をしていませんか？ もしかするとその食べ方、あなたの体重が増える原因になっているかもしれません！ 今回は「ながら食べ」をしていると…