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武内 しおり一覧
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今すぐやりたいUV対策～春の紫外線量は夏と同じって本当？～
[speech_bubble type="std" subtype="a" icon="men2.png" name="相談者" ]いままで夏しか日焼け対策をしてこなかったんですが、実は春から始めたほうがよかったりします… -
冬は特に気をつけたい！座りっぱなしは死亡リスクUP！
今年は暖冬といわれていますが、近ごろは厳しい寒さが続いています。 冬になると、これまでしていた運動を「寒いから」「冬はすぐに外が暗くなるから」という理由で行わなくなり、家に籠る時間が増える人も少なくないのではないでしょ… -
飲み会シーズンは尿酸値に注意！尿酸値対策を取り入れて健康に過ごそう
これから、忘年会や新年会、送別会とお酒を飲む機会が増えてきます。 そんななか、皆さんがよく耳にするのが「尿酸値」という単語ではないでしょうか。 「気になっているけど、よくわからない」という方も少なくないと思います。 …
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