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[ ストレス ]の検索結果
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寒くて眠りにくい冬の夜のお悩み解消!ぐっすり快適な睡眠を得るためのポイント7つ
「寒くなると寝つけない」「体が冷えて安眠しにくい」「しっかり寝ているはずなのに寝た気がしない」 冬になるとこのようなお悩みはありませんか? 冬は日照時間が短いことや、日中の身体活動量が少なくなること、さらに体温調整を… -
テレワークの課題、サイレントうつにどう対応する?
テレワークには、通勤時間の削減や多様な働き方の実現、執務スペース縮小による固定費削減などメリットがある一方で、コミュニケーションにおける課題を感じる企業が多く、在宅勤務者のメンタルケアに注目されています。 そんなテレワ… -
運送業や外食産業の労働実態が明らかに~「令和3年版 過労死等防止対策白書」が公表されました~
令和3年10月26日(火)、厚生労働省は、過労死等防止対策推進法第6条に基づき、令和3年度版「過労死等防止対策白書」(以下、白書)を公表しました。 白書は毎年公表されており、今回で6回目となります。 ※令和2年度… -
「寒いと風邪を引く」は本当?気をつけたい冬の体調管理
あっという間に今年も終わりに近づき、これから本格的な寒さがやってきます。 コロナ禍で、私たちは1年を通じて感染症のことを気にかけるようになりましたが、やはり寒くなるとインフルエンザをはじめとした感染症が特に気になる時期… -
やってしまいがちな無意識コロハラ!その言動は大丈夫?
ワクチンの2回接種率が総人口の75%を超え、公共施設も徐々に人が増え始めたり、イベントの開催要件が緩和されつつある昨今。 コロナ収束の可能性に向け、働き方を再度見直す企業が増えています。 なかにはテレワークが解除され…