[ ストレス ]の検索結果

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  • 2018/12/21
  • 働き方改革, 労働環境
  • 馬場こうき

  実際の新卒の離職率は？

  厚生労働省が発表した、新卒の3年後までの離職率はどの程度か、ご存知でしょうか。 実は3人に1人。約30％が離職するといわれているのです。 データからわかること 厚生労働省より、新規学卒就職者の在職期間別離職率の推移…
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  • 2018/12/20
  • 健康経営, 助成金
  • 倉科彩香

  小規模事業場こそ重要～事例で学ぶ産業保健～

  「うちは従業員数50名未満で産業医の選任義務はないし、特に何もする必要ないよね」 そう思っている方々、多いのではないでしょうか。 もちろん現在は、従業員50名以下の事業場に産業医の選任義務はありません。 ただ、…
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  • 2018/12/17
  • メンタルヘルス, ワークライフバランス, 働き方改革
  • 北原梨英

  月曜日の朝は死にやすい？　働く人の命を奪うブルーマンデー

  月曜日の朝が憂鬱だという方、いらっしゃいませんか。 なんとなく体調がすぐれない、気分が落ち込む、仕事へ行くのが億劫だ、という方も多いと思います。 こういった心身の不調は「ブルーマンデー」とよばれ、実際に月曜日の朝は心…
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  • 2018/12/4
  • 健康管理, 認知行動療法
  • 冨田さゆり

  季節の変わり目に自律訓練法！

  こんにちは、産業カウンセラーの冨田です。 前回はメタ認知のお話をさせていただきました。 ストレスの受け止め方＝認知を変えることはとても重要ですが、これまで学習してきた認知方法はすぐには変わらないこともあります。 で…
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  • 2018/11/29
  • メンタルヘルス, 認知行動療法
  • 笹井裕介

  説明のプロになろう！ ～心理的距離を相手と一緒にしよう～

  天高く馬肥える秋、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 精神保健福祉士の笹井です。 取引先相手に商品の説明をしたつもりでも、まったく相手に通じていなかった。 スケジュールや工程を渡していたのに、まったく理解されて…