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カテゴリー：WOMAN
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30代なのにもう閉経？意外と知られていない早発閉経
皆さんの中で、月経が周期的にこない、3か月以上来ていない方はいらっしゃいませんか？ もしかするとその症状、早発閉経かもしれません。 閉経を迎える年齢は50歳前後のイメージがあるかもしれませんが、40歳未満でも自然と閉… -
意外と知らない月経のことを学ぼう！
毎月1回、月経（生理）が女性には起こります。 非常に煩わしく、人によっては体調を崩す原因にもなります。 「月経はないほうが楽だ」と思う方がほとんどでしょう。 5人程度出産していた昭和初期後の女性の生涯月経回数は50… -
【10月は乳がん啓発月間】ブレスト・アウェアネスを生活習慣にしましょう！
乳がんの早期発見を呼びかけるピンクリボン運動は1990年代に始められ、現在では世界30ヵ国で行われています。 日本人女性に急増している乳がんですが、治療法が進み、早期に見つけて適切に治療すれば9割以上のケースで治癒が期… -
生理周期にあわせた食事のとり方はできていますか？不調の緩和方法を管理栄養士が紹介！
生理前に起きる月経前症候群（PMS）は8割の女性が経験していることがわかっています。 PMSは、月経前3～10日の間続く精神的な症状（イライラ感、気分の落ちこみ、不安感、過食）や身体的症状（胸のはり、下腹部痛、だるさ、… -
健康経営では欠かせない！更年期女性に向けた企業の取り組み
更年期はすべての女性に訪れ、その時期は閉経前後の約10年間（平均45〜55歳）とされています。 この時に出る症状「更年期症状」といい、現れ方や程度は人によって異なりますが、大塚製薬の調査によると45～59歳の働く女性の…
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