カテゴリー：健康管理

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  • 2017/11/18
  • 健康管理, 病状・症状
  • 菊池　涼子

  喫煙・飲酒歴の長い人は要注意！食道がんを予防しよう

  食道がんってどんな病気？ 食道がんは、食べ物の通り道である食道に悪性の腫瘍ができる病気です。 そのため、食事や飲み物を飲む込むことすら痛いと言った症状がみられます。 痛みにより、食事が億劫になり、栄養不良や痩せがみ…
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  • 2017/11/15
  • 健康管理, 労働環境
  • Marquise

  エルゴノミックス（人間工学）でもっと快適なオフィスに！

  長時間のパソコン作業。 眼精疲労や肩こり、腰痛、頭痛など様々な身体症状が出ていませんか？ 窮屈な洋服を着た時と同じように、自分の体に合っていないデスクやいすの高さ、PCモニターの位置は、体に負担がかかります。 その…
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  • 2017/11/11
  • 健康管理, 冬
  • 金城志織

  暖房が体調不良を引き起こす？

  寒い季節、屋内で働く皆さんは、暖房をつけて快適な環境で仕事が行えるよう工夫されていると思います。 暖房をつけ、暖かい部屋にいると、なぜか頭痛や吐き気など体調が悪くなる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 今回は暖房…
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  • 2017/11/10
  • ワークライフバランス, 労働環境, 雑学
  • 中川果穂

  下がり続ける男女平等度を上げるには？

  スイス・ジュネーブの研究機関「世界経済フォーラム」は、2017年版の世界の男女平等度ランキングを発表しました。 男女平等度ランキングとは、社会進出や政治参加などにおける男女間の平等度をランキングにしたもので「経済」「政…
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  • 2017/11/7
  • 雑学, 食事
  • 柏崎 沙緒梨

  血圧が上がってきたら手軽にチェック！食品表示の活用

  １日の塩分摂取の目標量は？ あなたは１日に塩分を何ｇとっていますか？ この質問にすぐに答えられる方は少ないと思います。 塩分を多くとると高血圧になりやすいといわれています。 具体的な塩分摂取量の目標量は男性8…