カテゴリー：健康管理

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  • 2019/3/23
  • WOMAN, 健康管理, 食事
  • 砂川菜美

  【女性のターニングポイント】カギを握るのは女性ホルモンの変化

  女性ホルモンが助けてくれること 「歳をとっても綺麗でいたい、輝き続けたい」 これは女性にとって永遠の課題となっているのではないでしょうか。 女性の美や健康にとても関係が深いのが「女性ホルモン（エストロゲン）」で…
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  • 2019/3/13
  • ダイエット
  • 野田なつ子

  【野田なつ子のダイエット日誌】第4話：5ヶ月で-10kg達成！ダイエット成功の秘訣を教えます！

  みなさん、こんにちは！ ドクタートラストの広報、野田です。 好評いただいています、ダイエット日誌ですが、ついに最終話となりました！ 第1話〜第3話をまだ読まれていない方は、ぜひこちらから読んでみてくださいね♪ …
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  • 2019/3/8
  • 保健師, 健康管理, 春, 雑学
  • 吉尾 清乃

  花粉症の皆さん、この時期は黄砂にも注意しましょう！

  だんだん春らしくなってきていますね。 この時期になると、花粉症による鼻炎などに苦しむ方も少なくないのではないでしょうか。 今年の花粉の飛散量は例年と比較すると、例年並みかやや多いところが多くなる見通しだそうです。 …
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  • 2019/3/5
  • 健康管理, 季節のテーマ
  • 田中 祥子

  花粉症はなぜ増えた？少しでも快適に過ごすコツ

  今年も花粉症のシーズンがやってきました。 毎年この時期になると憂鬱な方も多いのではないでしょうか。 去年までは大丈夫だったのに急に発症した方もいると思います。 近年では毎年のように「去年の○倍の飛散量」と耳にするよ…
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  • 2019/3/1
  • 健康管理, 雑学
  • 金城志織

  スマホで聴力を失う？世界で警鐘！スマホ難聴

  11億人もの若者が難聴リスクにさらされている！ WHO（世界保健機関）では、3月3日の国際耳の日に際して、若者の11億人がスマートフォンなどの音響機器利用や娯楽イベントの大音響により深刻な難聴リスクにさらされていること…