カテゴリー：健康管理

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  • 2019/7/3
  • 食事
  • 本多いずみ

  カロリーゼロ、カロリーオフ、カロリー控えめ、これらはみんな全然別物！

  暑い日が続いていますが、そんな日につい飲みたくなってしまうのが、冷たいお酒や炭酸飲料やジュースなどの清涼飲料水と呼ばれるもの。 これらやコーヒー、紅茶などの飲み物で「カロリーオフ」「カロリーゼロ」「甘さ控えめ」をしばし…
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  • 2019/7/3
  • 健康診断, 衛生管理者
  • 杉井 将紘

  受診率向上を目指している人にこそ読んでほしい！健康診断、その後

  働き方改革や健康経営というキーワードをニュースや記事で目にする機会が増えてきました。 その中で健康診断の受診率は重要な指標の一つとなっています。 今まで受診率が低かった会社が「受診率90％を超えた！」となれば一つの目…
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  • 2019/7/1
  • 禁煙
  • 田中　敏男

  企業における受動喫煙対策の取り組みが進んでいます～キーワードは、チームで禁煙～

  経済産業省が推進している「健康経営優良法人（ホワイト 500）」の大規模法人部門では2019年の認定要件から「受動喫煙対策」が必須項目になるなど、従業員の禁煙に関する取り組みの注目度が上がってきています。 今回は企業が…
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  • 2019/7/1
  • 睡眠, 食事
  • 原田 佑紀子

  飲んだら寝るな！寝るなら飲むな！夜の飲酒との付き合い方

  2019年7月1日～7日は令和元年度全国安全週間です。 私の職場であるドクタートラストにも「全国安全週間」のポスターが大きく貼られていますが、これを機に社員一人ひとりが、ふとした瞬間に安全に対して意識をしているように思…
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  • 2019/6/27
  • 保健師, 雑学
  • 上地シゲ

  幸せホルモンを上手く利用しよう！～ストレスを解消？幸せホルモンの秘密～

  6月は梅雨の時期ですね。 5月病が長引いたり、梅雨のシーズンは憂うつな気持ちに陥りやすくなるのではないでしょうか。 そんな時だからこそ、幸せホルモンを活性化させることが大事です。 幸せホルモンが増えると、仕事に…