カテゴリー：健康管理

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  • 2021/5/7
  • 管理栄養士, 食事
  • 宮野　友里加

  【管理栄養士直伝】新五月病、六月病の疲労感改善に役立つ食事はこれだ

  何だかやる気がでなかったり、疲労感を感じたりしていませんか？ 新年度を迎えて1か月ちょっと経過しました。 大型連休の終わりから梅雨を迎える6月にかけては、大型連休明けに起こる「五月病」に加えて、最近では「新五月病」や…
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  • 2021/5/6
  • 健康管理, 病状・症状, 雑学
  • 田中 祥子

  漢方って本当に効くの？～漢方でセルフケア～

  「漢方薬」と聞くとどんなイメージがありますか？ 「苦くて飲みにくい」 「長く飲まないと効かない」 「気休め程度」 と思っている方も少なくないと思います。 漢方薬＝中国というイメージもありますが、現在の日本で…
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  • 2021/4/16
  • 健康管理, 新型コロナウイルス
  • 田中 祥子

  アナフィラキシーってなに？安心してワクチン接種を受けるために知ってほしいこと

  コロナウイルスのワクチン接種がはじまり、「アナフィラキシー」という言葉をよく耳にするようになりました。 アナフィラキシー自体は以前からあるもので、たとえば蜂にさされた後や何か食べ物を食べた時、薬を飲んだり注射した時に急…
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  • 2021/4/6
  • 健康管理, 新型コロナウイルス
  • 須田　友梨佳

  4月7日は世界保健デー！今年のテーマは「健康格差」

  WHO憲章がはじめて設定された4月7日を記念して、1950年以来、毎年4月7日が世界保健デーと定められています。 今年のテーマは「健康格差」です。 今回はこの「健康格差」についてお話したいと思います。 そもそも…
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  • 2021/4/2
  • 健康管理, 睡眠, 食事
  • 倉科彩香

  朝食は睡眠に向けての準備！ぐっすり眠るための朝ごはんとは？

  緊急事態宣言が延長されるなど、未だに収束の兆しが見えない新型コロナウイルス。 以前、産業保健新聞でもご紹介しましたが、とある調査では全体の約3割の人がコロナ禍で睡眠の質が低下したと回答しているという結果が出ています。 …