カテゴリー：健康管理

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  • 2016/2/5
  • ダイエット, 健康管理, 食事
  • 田中 祥子

  おいしいから飲みすぎる「高カロリー飲料」にご注意！

  見落としがちな飲み物のカロリー 「今年こそは痩せたい」「冬の間に食べ過ぎてしまった…」そんな方も多いのではないでしょうか。 ダイエットといえば油物を控える、甘い物を食べない、食事の時間に気をつけるなど、食べ物に関する…
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  • 2016/2/3
  • ダイエット, 保健師, 健康管理
  • 中村 眞弓

  糖質制限ダイエット、何を食べるのが正解？

  ここ数年、数あるダイエット法の中でも効果・人気共に高いとされている「糖質制限ダイエット」ですが、いざ始めてみると、食事の内容に困ってしまう方が多いようです。 糖質制限ダイエットって？ 糖質制限ダイエットとは、食事から…
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  • 2016/2/1
  • 健康管理, 病状・症状, 雑学
  • 林　晴香

  冬の怖い“ヒートショック”

  皆さんは、ヒートショックという言葉を聞いたことはありますか？ この時期、寒い冬場は例年入浴中の急死が多く報告されていますが、 その数は年間約１万７０００人と推定されています。（東京都健康長寿医療センター調べ） …
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  • 2016/1/30
  • 雑学
  • 大沼　泉

  耳にカビ？！イヤホンとの上手な付き合い方

  通勤中の電車や街のなかで、耳にイヤホンを差し込んで歩いている人の姿をよく見かけます。音楽再生機器の軽量化や密閉型イヤホンの普及により、音楽を聞きながらの生活はより身近なものへとなっています。 しかしそんな身近なイヤ…
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  • 2016/1/29
  • 雑学
  • 藤田　優里

  『海外駐在員支援マニュアル』作成のすすめ

  海外駐在員や出張者に対して、社内で支援体制を構築する必要があっても、何から始めていいのかわからないという担当者もいるでしょう。海外事業におけるリスクの未然防止や、危機発生時における企業・組織の対応を実践的なマニュアルとし…