カテゴリー：健康管理

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  • 2016/7/21
  • メンタルヘルス, 健康管理, 労働環境
  • 小野 よし子

  「仕事が手につかない部下」を持つ上司が気を付けるべきこと

  真剣に取り組まないといけないことなのに、どうしても先延ばしにしてしまう……。 やらなければいけない仕事はたくさんあるのに、どれから手を付けてよいかわからない……。 重要な会議中に、じっとしていられずもじもじ、そわそわ…
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  • 2016/7/20
  • 健康管理
  • 藤田　優里

  高層ビル、気候、持病……からだの不思議を感じる瞬間

  世界中どこへ行っても大都市には高層ビルが立ち並んでいます。 日本国内においても20年ほど前にくらべ、都市部を中心に高層ビル、高層マンションの数が格段に増えました。 そんなビルやマンションを見て、「こんな場所で働いてみ…
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  • 2016/7/19
  • ワークライフバランス, 保健師, 健康管理, 健康診断
  • 中村 眞弓

  40歳以下の会社員、「健康な人」って何割？

  健康保険組合連合会（健保連）の調査で、健康診断結果が「合格」だった40歳以上の会社員は、17％と2割にも満たないことがわかりました。 この調査は、40歳～75歳の会社員約270万4234人に対して【血圧・血糖・脂質・肝…
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  • 2016/7/16
  • 健康管理, 新入社員, 睡眠
  • 中川果穂

  寝ても寝ても眠い……もしかして過眠症？

  健康のために睡眠は欠かせないものです。 元気に動くためにもたっぷりと寝ることは重要です。 ですが、なかには寝ても寝ても眠い……という人もいるでしょう。 夜きちんと寝ているのに日中に強い眠気が起こる人は特に要注意…
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  • 2016/7/14
  • 保健師, 健康管理, 夏, 季節のテーマ, 食事
  • 中村 眞弓

  夏にうれしい！お酢の3つの効果

  気温が上がってくると、さっぱりした食べ物や飲み物が恋しくなりますね。 なかでもお酢は、酢の物など手軽に食事として取り入れやすい調味料です。 お酢の疲労回復効果や食欲増進効果はよく知られており、よく冷やした酢のものは、…