カテゴリー：健康管理

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  • 2016/10/3
  • ダイエット, 健康管理
  • 林　晴香

  第3の脂肪 ～「場違い脂肪」をご存知ですか？

  体脂肪には、体の蓄積部分によって内臓脂肪、皮下脂肪の2つがあり、特にメタボリックシンドロームでは”内臓脂肪”が注目されていることは皆さんすでにご存知かと思います。 さて、その気になる脂肪に、新たに危険な脂肪として第3の…
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  • 2016/9/30
  • 健康管理, 食事
  • 大塚 千秋

  朝の吐き気を感じていませんか？

  朝起きると気持ち悪い、出かける前になると吐き気がするといった経験はありませんか？ この朝の吐き気、たまに感じる人もいれば、毎日感じる人もいると思います。 今回は、なぜこのような吐き気や気持ち悪さが朝起こるのかをわかり…
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  • 2016/9/27
  • 保健師, 健康管理
  • 石沢 寛悟

  10月8日は「糖をはかる日」。健康になって賞金5万円ゲットしよう！

  今年から10月8日が「糖をはかる日」になったことをご存知の方は、いったいどれくらいいるでしょうか。 あまり気にしない人も多い“血糖値”ですが、これを機に生活習慣を見直せば健康に、さらには賞金ゲットするチャンスです！…
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  • 2016/9/20
  • 健康管理, 労働安全衛生法
  • 宮城 隆史

  政府が残業規制強化を表明。企業は健康管理徹底を！

  政府が、現在は事実上上限の無い、残業時間の規制強化に向け議論を開始しました。 現在各企業での残業時間の設定は、労使の同意による協定、 いわゆる「３６（サブロク）協定」で定めることができます。 ３６協定とは …
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  • 2016/9/15
  • 季節のテーマ, 雑学
  • 木村彩

  秋の花粉症、予防してますか？

  暑い夏が終わり、やっと過ごしやすい季節になったと思った途端、目がかゆい、鼻がムズムズといった不快な症状に悩まされている方はいらっしゃいませんか。 ひょっとしたら、『秋の花粉症』かもしれません。 春のイメージが…