[ ストレス ]の検索結果

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  • 2020/10/2
  • ダイエット, 管理栄養士
  • 片桐芽衣

  働く世代のダイエット調査！ 最も効果を実感できたダイエット方法は、やっぱりアレだった！

  「コロナ太り」を解消するために、いろいろなダイエット方法を試してみたものの、なかなか上手くいかない、頑張ってもすぐにリバウンドしてしまう……。 このような経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。 今回は、働…
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  • 2020/9/17
  • ワークライフバランス
  • 信定祐希

  副業・兼業を行う人の健康リスクは高い～睡眠時間は少なく、労働時間は多い～

  現在、厚生労働省の労働政策審議会では「副業・兼業を行う場合の健康確保措置」について検討が進められています。 今回はこれら検討内容をもとにして「副業・兼業と健康」についてわかりやすく解説します。 副業をしたい人、副業を…
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  • 2020/9/7
  • 新型コロナウイルス, 雑学
  • 北原梨英

  新型コロナ感染を避けるために「旅のしおり」を作ろう！

  夏休みに「Go To トラベルキャンペーン」を活用した方もいらっしゃるのではないでしょうか。 また夏には抵抗があり旅行をしなかった方も、今月の4連休などでご旅行を検討されているかもしれませんね。 しかし気になるのは新…
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  • 2020/9/3
  • 健康経営
  • 吉尾 清乃

  「健康経営優良法人2021認定」のスケジュール、認定基準は？

  健康経営優良法人認定制度は、地域の健康課題に即した取り組みや日本健康会議が進める健康増進の取り組みをもとに、特に優良な健康経営を実践している法人を顕彰する制度で、2017年度に始まりました。 年を追うごとに認定企業が増…
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  • 2020/8/25
  • ドクタートラストニュース
  • 瀧澤りよ

  9月3日は「秋の睡眠の日」です～5つのヒントで眠りを振り返ろう～

  9月3日は秋の「睡眠の日」です。 これは睡眠健康推進機構が2011年に定めたもので、その前後の8月27日から9月10日にかけては「秋の睡眠健康習慣」として啓発活動が行われています。 みなさんは質の良い睡眠をとれていま…