カテゴリー：雑学

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  • 2017/10/23
  • ダイエット, 健康管理, 運動, 雑学
  • 菊池　涼子

  歩いて健康づくりしてみませんか

  日常生活の中でどのくらい歩いていますか？ 公共交通機関が発展し、通勤や通学でも歩く機会は減り、デスクで仕事をしているうちにあまり歩くことなく１日が過ぎてしまうことも少なくありません。 日常生活における歩数の平均値は男…
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  • 2017/10/4
  • ワークライフバランス, 助成金, 雑学
  • 小橋 凛

  学びの秋こそ活用したい「教育訓練給付金制度」

  教育訓練給付金制度 聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。 しかし、実際に使われたことはありますか？ 社会人経験が浅い人ほど、そもそも自分がその制度を利用できるのかわからないという人も多いかもしれません。 …
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  • 2017/9/13
  • 健康管理, 労働安全衛生法, 労働環境, 季節のテーマ, 梅雨, 雑学
  • 小野 よし子

  秋カビにご注意！～秋こそ職場のカビ対策を～

  今年の夏はガツンと暑い！というより雨の日が多かったですね。 夕立やゲリラ豪雨、夏の雨が終わったと思ったら、今度は秋の長雨でじめじめじめじめ……まるで梅雨に戻ったかのように感じてしまいます。 雨が続くと気になるのは、湿…
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  • 2017/9/2
  • 健康管理, 運動, 雑学
  • 大沼　泉

  一緒に住んでいるからこそ気付きたい。家族の疲労度チェック

  残業に次ぐ残業で、帰宅時間が遅い。家に帰ってきてもすぐに寝てしまって、ゆっくり話をしたり出来ない。 休日出勤もしばしば。朝もなかなか起きてこない…まさに良く耳にする「働くお父さん・お母さん」の姿です。 でもその姿、そ…
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  • 2017/8/25
  • メンタルヘルス, 労働安全衛生法, 雑学
  • 白石　早希

  うつ病の再発・再休職を防ぐために　森田療法を知っていますか？

  森田療法は、東京慈恵会医科大学の初代精神科教授であった森田 正馬（もりた まさたけ）によって創始された心理療法です。 不安障害、強迫神経症、社交恐怖、パニック障害などの症状に大きな治療効果があるといわれています。 現…