カテゴリー：WOMAN

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  • 2019/5/7
  • WOMAN, 健康管理
  • 北原梨英

  生理前だけ鬱になる？男性にも知ってほしい女性の「PMDD」

  女性の皆さん、こんな経験はありませんか？ 「生理前にひどくイライラして職場や家庭で周囲に当たってしまう」 「生理前に強い不安に襲われて涙が止まらなくなったり、死にたくなったりする」 「生理前にひどく疲れやすくなって…
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  • 2019/3/26
  • WOMAN, ドクタートラストニュース, 病状・症状
  • 砂川菜美

  10人に1人と言われる産後うつ

  マタニティブルーズと産後うつ 産後は身体的負担が大きく、また、赤ちゃんが泣き止まないなど、とても慌ただしい毎日となり「想像していたものと違う」とギャップに苦しむ方が多くいます。 今回は、最近よく聞く「マタニティブルー…
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  • 2019/3/23
  • WOMAN, 健康管理, 食事
  • 砂川菜美

  【女性のターニングポイント】カギを握るのは女性ホルモンの変化

  女性ホルモンが助けてくれること 「歳をとっても綺麗でいたい、輝き続けたい」 これは女性にとって永遠の課題となっているのではないでしょうか。 女性の美や健康にとても関係が深いのが「女性ホルモン（エストロゲン）」で…
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  • 2019/2/15
  • WOMAN, 働き方改革
  • 菊池　涼子

  先輩になって変わった私の「働き方改革」

  こんにちは。保健師の菊池です。 今日は、最近実践している個人的な働き方改革について書いてみたいと思います。 私は20代の若手社員であり、産業保健の経験もベテランとは程遠く、いつも先輩保健師さんに助けてもらいながら…
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  • 2019/1/11
  • WOMAN, ダイエット
  • 野田なつ子

  【野田なつ子のダイエット日誌】第2話：運動オンチだった私が、スポーツの楽しさに目覚める！

  みなさん、こんにちは！ ドクタートラストの広報、野田です。 お待たせしました！ ダイエット日誌第2話です！！ 読んでない方は、ぜひ第1話からご覧ください！ [clink url="https://ailespl…