カテゴリー：食事

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  • 2023/3/22
  • 管理栄養士, 育児, 食事
  • 吉沢夏希, 宮野　友里加

  【保育士、管理栄養士監修レシピ付き】「おにぎり」を使いこなせば、栄養満点&子ども完食のお弁当が手早く完成！

  お子さんを幼稚園、保育園に通わせているお母さん、お父さん、毎日のお弁当づくりでこんなお悩みはありませんか？  野菜を食べない  こどもがお弁当を残してしまう  お弁当のレパートリーがなくワンパターン 今回は…
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  • 2023/2/17
  • 健康管理, 食事
  • 本多いずみ

  花粉症との関連も！大人になってから食物アレルギーが発症する理由

  2月17日～23日はアレルギー週間、なかでも2月20日はアレルギーの日とされています。 アレルギー疾患というと、「花粉症」「アトピー」「食物アレルギー」などが挙げられます。 また、アレルギー反応とは、体にとって有害な…
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  • 2023/2/14
  • 健康管理, 食事
  • 横川　さとこ

  2月14日はバレンタインデー！チョコレートの変遷 ～「神様の食べ物」から「お菓子の王様」、そして「健康効果のある食品」へ～

  チョコレートはいつからあるの？ 本日2月14日はバレンタインデーですね！ 2月に入ってからデパートをはじめ、コンビニでも多種多様なチョコレートが並んでいるのを見ます。 日頃から当たり前のように食べているチョコレート…
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  • 2023/1/20
  • 健康管理, 食事
  • 中山　真樹

  コロナ・インフルエンザだけじゃない！？この時期気をつけたいあの病気

  空気が冷たく、乾燥する時期になってきましたね。 この時期に注意していただきたいのが「食中毒」です。 「あれ？食中毒って梅雨のジメジメした時期じゃなかったっけ……？」と思われた方、大正解です。 梅雨の時期には食中…
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  • 2022/12/19
  • メンタルヘルス, 食事
  • 小林　彩実

  ストレスがたまっているときにバナナやヨーグルト、赤身魚がおススメなのはどうして？ストレス低減に役立つ栄養素

  職場の人間関係や業務過多、満員電車など、働く人の周りにはさまざまなストレッサー（ストレスの原因）が存在します。 ストレスを感じた時、皆さんはどのように対処しますか？ 人に話す、趣味で発散する、おいしいものを食べる………