カテゴリー：健康管理

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  • 2019/8/19
  • 禁煙
  • 瀧澤りよ

  加熱式タバコで「なんちゃって禁煙」しているつもりになっていませんか？

  加熱式タバコを吸う方が増えていますね。 最近では、紙タバコを吸う人より増えているのではないでしょうか？ 灰も出ないし、灰皿不要。 タバコからモクモク煙が出ることもありません。 では、”紙タバコではない”加熱式タバ…
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  • 2019/8/13
  • 食事
  • 羽山 彩未

  腸の影響が脳にまで？～メンタルにも関わる脳腸相関～

  大事な仕事や試験の前に緊張でお腹が痛くなったことはありませんか？ メンタルヘルスとお腹、つまり腸内の環境には実は密接な関係があるんです。 本日は、腸内の環境とメンタルヘルスの関係についてご紹介します。 脳腸相関 …
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  • 2019/7/29
  • 健康管理, 雑学
  • 上地シゲ

  女性だけではない！男性にもある更年期

  長い人生の中で避けては通れない更年期。 そのライフステージでは体にさまざまな変化が起きます。 更年期といえば、更年期障害が有名ですが、男性にもあるのを知っていましたか？ 女性だけではなく、男性にもある更年期障害…
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  • 2019/7/24
  • 健康経営, 運動
  • 小橋 凛

  こんなにあった！自転車通勤のメリット

  国土交通省は、企業における自転車通勤を促進するため、「自転車通勤導入に関する手引き」を作成しました。 参考資料：【国土交通省】自転車通勤導入に関する手引き 就業規則で自転車通勤を禁止している会社も多いようです…
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  • 2019/7/23
  • 人材育成, 産業カウンセラー, 雑学
  • 田野優人

  組織で働く時、人はどのような行動をとるのか

  こんにちは、産業カウンセラーの田野です。 さて、突然ですが皆さんは会社や組織で働く時にどういったことを意識して行動していますか？ そんなこと言われても……と戸惑われる方がほとんどではないでしょうか。 私もそうで…