カテゴリー：健康管理

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  • 2021/2/8
  • 睡眠
  • 倉科彩香

  目覚ましが鳴る前に起きてしまう…もしかしたら「過緊張」かも？

  朝起きる時に目覚ましを使っているという方は多いと思いますが、皆さんは目覚ましが鳴ってから目覚めますか？　それとも鳴る前に目覚めますか？ 筆者は欠かさず目覚ましをかけていますが、ときどき目覚ましが鳴る前に目覚めることがあ…
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  • 2021/1/29
  • 健康管理, 管理栄養士, 食事
  • 宮野　友里加

  厚生労働省が令和元年実施の「国民健康・栄養調査」の結果を公表しました！

  令和元年調査の重点項目 厚生労働省は2020年10月27日に、2019（令和元年）年11月に実施した「国民健康・栄養調査」の結果を公表しました。 この調査は、国民の健康の増進の総合的な推進を図るための基礎資料として、…
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  • 2021/1/25
  • 健康診断, 衛生管理者
  • 根本裕美子

  来年度の健康診断に向けて衛生委員会で検討しよう！

  健康診断結果に対する対策については、衛生委員会での協議事項として労働安全衛生規則第22条で規定されていますよね。 （衛生委員会の付議事項） 第22条　法第18条第1項第4号の労働者の健康障害の防止及び健康の保持増進に…
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  • 2021/1/21
  • 健康管理, 生産性向上
  • 片桐芽衣

  休み明けに感じるだるさや疲れの原因は？早めの対処で乗り切ろう！

  正月休み明けに仕事が始まってから「何となくだるい」「身体が重い」「やる気がでない…」という方も多いのではないでしょうか？ このような休み明けに感じる不調の原因の一つとして、自律神経のバランスの乱れがあります。 自律神…
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  • 2021/1/14
  • 健康管理, 冬
  • 北原梨英

  頭痛、めまい、頭がぼーっとする…冬に気を付けたい「暖房病」

  外出するのが億劫になるほどの寒さが続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 今年は新型コロナウイルスの影響もあり、年末年始の帰省もままならず、おうちで過ごす時間が長くなっているのではないでしょうか。 この寒さ…