カテゴリー：健康管理

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  • 2022/8/3
  • 睡眠
  • 保健師　大島かよ

  良い睡眠とれていますか？今日から眠活を始めましょう！

  日本人は睡眠不足？どれくらい必要？ みなさんは毎日どのくらい睡眠時間を確保していますか？ 私たちは有限な時間の中で、仕事や家事、育児、趣味などさまざまな活動を行っていますが、「時間が足りない」ときに最も犠牲になりやす…
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  • 2022/7/25
  • 健康診断, 生活習慣
  • 片桐芽衣

  コロナの影響？メタボ健診実施率が前年度を下回る～2020年度特定健診・特定保健指導の実施状況～

  2022年6月2日、厚生労働省は2020年度の「特定健診・特定保健指導の実施状況」を公表しました。 本結果によると2020年度の40歳以上の人を対象とした特定健診の実施率は53.4%、特定保健指導の実施率は22.7%。…
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  • 2022/7/22
  • コミュニケーション, 健康管理
  • 佐藤　せな

  夏だ！（安全に）飲め飲め！～医療職が伝える、飲んでも飲まれない飲み会のススメ～

  夏を迎え、暑い日が多くなりましたね。 熱中症を防ぐため、政府からマスク着用の考え方や着用不要の場面も提示されました。 そんな緊張感が和らぐ近頃、ささっと家に帰り、布団に入るのはもったいないような気になる人もいるのでは…
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  • 2022/7/19
  • 健康管理, 食事
  • 中村　有紀

  アニサキスによる食中毒が増加しています！～夏場はサバなど旬の魚にご注意～

  夏が近づくと食中毒が増える時期となります。 そんな中最近、報道などでもよく目にするアニサキス食中毒。 オールシーズン発生の可能性はありますが、夏場は特にサバやアジ、イワシなどの生魚に注意が必要です。 ただ過度に…
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  • 2022/7/14
  • 食事
  • 田中 祥子

  コレステロールは高くても低くてもよくない？閉経後の女性は注意！

  今年も健康診断が始まる時期になりました。 早めに受けた方は、そろそろ結果が届いている頃かもしれませんね。 健康診断にはさまざまな項目がありますが、その中でも引っかかりやすい項目のひとつである「コレステロール」について…