カテゴリー：健康管理

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  • 2016/7/14
  • 保健師, 健康管理, 夏, 季節のテーマ, 食事
  • 中村 眞弓

  夏にうれしい！お酢の3つの効果

  気温が上がってくると、さっぱりした食べ物や飲み物が恋しくなりますね。 なかでもお酢は、酢の物など手軽に食事として取り入れやすい調味料です。 お酢の疲労回復効果や食欲増進効果はよく知られており、よく冷やした酢のものは、…
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  • 2016/7/9
  • 健康診断, 労働安全衛生法, 新入社員
  • 長谷川　隼人

  労働者には健康診断を受ける義務があります

  企業を訪問すると、人事担当者などから「健康診断を受けてくれない人がいる」といった話を聞くことがあります。 健康診断については労働安全衛生規則にて事業者へ実施の義務が課されていますので、義務違反を行うと50万円以下の…
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  • 2016/7/7
  • ストレスチェック, メンタルヘルス, 健康管理
  • 仲新 藍

  キラーストレスから命を守れ！

  ストレスに関する衝撃の事実・・・ 「過度なストレスは心と体に悪い」 今までこのように漠然としたイメージで知られてはいましたが、近々の研究で、それが科学的に明らかになってきました。 先日、NHKのスペシャル番…
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  • 2016/7/5
  • 健康管理, 雑学, 食事
  • 木村彩

  「新型栄養失調」になりそうな人へ！パターン別食生活アドバイス

  新型栄養失調という言葉をご存知でしょうか。 この時代に栄養失調という言葉に違和感を覚える人もいるかもしれません。 新型栄養失調は、カロリーを十分とっていても、ビタミンやミネラル、タンパク質といった栄養素が不足している…
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  • 2016/6/23
  • 健康管理, 季節のテーマ, 梅雨, 特集
  • 田中 祥子

  お弁当による食中毒にご注意！～ヘタは取るのが鉄則～

  食中毒対策できていますか？ 少し前には「お弁当男子」という言葉ができるほど、健康や節約の面からお弁当を持参する方が増えているようです。 外食にくらべてヘルシーかつ経済的なお弁当。 しかし、全国的に梅雨真っ只中の今、…