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過去の記事一覧
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気圧の変化で肺に異変？冬に起こりえる自然気胸
冬は、空気の乾燥や気温、気圧の変化、ウイルスの蔓延などの原因で風邪やインフルエンザで咳がでる疾患が多くあります。 咳がなかなか治まらない、ヒューヒュー、ゼイゼイといった苦しい息をするといった症状ありませんか？ ただ風… -
腎臓のこと気にしてますか？ 〜「何となく疲れている」は腎臓が関係しているかも〜
腎臓と疲れの関係 尿を作る器官である「腎臓」。 実はそれだけではなく、血液をろ過することで、体に必要のないものといるものを仕分けして、体に必要のないものは、体の外に排出する働きをしています。 その他にも、血圧を調整… -
お菓子は2つのポイントを守れば太らない！～嗜好品（お菓子）との付き合い方～
保健指導に携わっていると、「間食はよくないとわかっていながらも、夕方お腹がすいてしまい、つい甘いモノに手が伸びてしまいます。何か対策方法はありますか？」という質問をよくいただきます。 答えはずばり、血糖値の急な上昇… -
企業で新型コロナウイルス感染者が発生したら？～厚労省よりQ&A公表～
新型コロナウイルスに関連して、厚生労働省から「新型コロナウイルスに関するQ&A（企業の方向け）」が公開されています。 このQ＆Aは、企業内で新型コロナウイルス感染者が発生した場合、あるいは感染が疑われる労働者が… -
学習能力と生産性向上には、意外なアレが効果を発揮
仕事の納期が迫っていると、大きなストレスを感じる人は多いのではないでしょうか。 しかし、一方で期限のない仕事は、何かとだらだらやってしまって効率が悪かったという経験も1度や2度ではないと思います。 期限という適度なス…
