[ ストレス ]の検索結果

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  • 2016/1/27
  • 保健師, 健康管理, 睡眠
  • 中村 眞弓

  不眠症の人がやりがちだけど「やってはいけないベスト3」

  日本人の5人に1人が悩んでいると言われる「不眠症」。 ストレスの多い働く世代にとって、不眠症は、仕事のパフォーマンスにも影響する深刻な問題です。 しかし、よく眠れないという症状は、案外軽視されているのが現実です。…
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  • 2016/1/25
  • メンタルヘルス
  • 山口紗英

  不安の正体を知る

  日本で働く52％の人が、何らかの不安や悩み・ストレスを抱えていると言われる現代社会。 そんな状況を受けて企業に義務化された「ストレスチェック」に、「不安ですか」という質問が盛り込まれています。 この質問に一瞬手をとめ…
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  • 2016/1/23
  • メンタルヘルス
  • 冨田さゆり

  リワークプログラム（休職者・復職支援）を活用しよう

  ストレスチェックが企業で義務化されたことで、職場におけるメンタルヘルスの予防・対策が社会的な注目を集めるようになりました。 メンタル不調を未然に防ぐと同時に、一度うつ病などで休職をしてしまった従業員のケアや復職した従業…
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  • 2016/1/12
  • 労働安全衛生法, 産業医
  • 溝井 有樹

  産業医は「社員の職場復帰」にいかにかかわるべきか

  休職者とストレスチェック制度 昨年１２月からストレスチェック制度が開始されました。 この制度は、今の日本においてメンタル面に課題を抱える労働者が多く、休職などを未然に防ぐことで経済的損失を防ごうといった考えから施行に…
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  • 2016/1/6
  • WOMAN, 保健師, 健康管理
  • 吉尾 清乃

  あなたの冷えはどのタイプ？～「冷え症タイプ」別対策一覧

  冷え性の原因は？ まず、冷え症とは、季節に関係なく手足・腰・腹部・背中・肩の特定の部位に極度の冷えが生じている症状のことを言います。 そして、この冷え性の一番の原因は、血液の流れが悪くなってしまう血行不良であるといわ…