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カテゴリー：食事
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簡単！時短！今すぐマネできる離乳食づくりのお助けアイデア3選
乳児を子育て中のお父さんお母さん、少量を調理する手間に悩んだり、忙しいなかで離乳食を作るのに困ったりしていませんか？ 働きながら、育児や家事を両立するのは大変ですよね。 この記事では、忙しいお父さん、お母さんの離乳食… -
「なんとなく不調」を解消！自律神経が整う”腸活”に最適な食べ物はどれ？
なんとなくだるい、やる気が出ない、集中力が低下した……。 こんなこと続いていませんか？ はっきりしない不調の原因は「自律神経の働きが下がっている」からかもしれません。 自律神経は私たちの体の隅々に張りめぐらされ、あ… -
子どもの好き嫌いには理由があった！働くお母さん、お父さんにお届けする「おいしく食べてもらうためのコツ」
働きながら子育てをするお母さん、お父さんが抱えるお悩みで特に困難を極めるのが「食事」、とりわけ「子どもの好き嫌い」です。 「栄養バランスが偏らないように野菜を食べてもらいたいけれど、好き嫌いがあって……！」 こんなお… -
管理栄養士推奨！コレステロール値が高い人は食事の「飽和脂肪酸」に注目
ドクタートラストの管理栄養士、宮野です。 いろいろな企業の方に保健指導を行っているのですが、そのなかで高コレステロールの方に「自分の食事はコレステロールを上げる食品ばっかり摂っていた」と気づいてもらう機会がよくあります… -
40歳以上の服薬で最も多いのは「血圧を下げる薬」～特定健診の「問診回答」で明らかになった健康状態とは～
2021年10月11日、健康保険組合連合会は「令和元年度 特定健診の「問診回答」に関する調査」を公開しました。 本調査は、特定健診受診者457万947人（514組合）のデータをもとに、特定健診における問診票の回答結果を…
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