カテゴリー：健康管理

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  • 2017/9/28
  • 健康管理
  • 田中 祥子

  健康食品による肝障害に注意

  健康食品で健康被害 私たちの身の回りにはたくさんの健康食品・サプリメントが溢れています。 ビタミンのサプリメントなどを含めると、ほとんどの方が何かしらの健康食品を口にしたことがあるのではないでしょうか。 気軽に購入…
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  • 2017/9/27
  • 健康管理, 働き方改革, 労働安全衛生法
  • 唐澤 崇

  準備は大丈夫？【働き方改革】

  厚生労働省はこの度、継続審議を続けている項目も含め、次期国会への提出を目指す「働き方改革促進法案」を取りまとめたことを公表しました。 原則として平成31年度4月1日施行予定の法改正は、どのような内容となっているのでしょ…
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  • 2017/9/25
  • 健康管理, 病状・症状, 食事
  • 吉尾 清乃

  どこからが取りすぎ？カフェインの適正量は意外と少ない

  カフェイン依存症 集中力を持続させたいときや眠気を冷ましたいときなど、仕事をする上でメリットのある作用も多いカフェイン。出社時や仕事中など、濃い目のコーヒーを飲まれる方も多いと思います。 しかし、カフェインには、中毒…
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  • 2017/9/22
  • 季節のテーマ, 食事
  • 上田 倫子

  秋バテ予防は旬食材と「温」がキーワード

  夏から秋へ 暑い夏が終わり涼しく過ごしやすい秋に代わるこの時期、皆さま秋バテにはなっていませんか？ 秋バテとは、急激な気温の変化によって起き、だるさや疲れやすさが不調として現れます。 秋バテの原因の一つに食事があり…
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  • 2017/9/21
  • 季節のテーマ, 食事
  • 服部 恭子

  食欲の秋 食べ過ぎが深刻な病気を引き起こす

  「食欲の秋」の言葉どおり、秋は、食欲や食べ過ぎについて話題になりやすい季節です。 今回は、秋に食欲が増す理由や、その影響について考えてみます。 食欲が増えるメカニズム 秋に食欲が増える理由として、主に２つ挙げられま…