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カテゴリー:健康管理
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花粉症対策、今がはじめどき!
東京都民の48.8%が花粉症*1 東京都では、最新の花粉症推定有病率や花粉症患者の予防・治療等の状況を把握し、今後の都における花粉症予防・治療対策の基礎資料とするため、「花粉症患者実態調査」を実施しています。 同調査… -
今すぐ始めよう! 職場でできる腰痛対策
重い荷物の持ち運び、立ちっぱなしの作業、長時間のデスク作業、介護や看護、車の運転など、様々な要因によって引き起こされる腰痛に悩まされていませんか? 幅広い職種において発生し、働く人たちを最も悩ませる疾患のひとつである腰… -
チョコレート効果
1月はあっという間に過ぎ、2月が始まります。2月のイベントといえばバレンタインデーですね。 バレンタインデーでチョコレートを食べる機会が多いかと思います。 今回、チョコレートの効果を知ってもらい、また、健康へつながる… -
寒さ対策から考える最適湿度~冬の健康な部屋づくり~
あなたのお部屋、快適ですか? 2018年を迎え、非常に寒い日がつづいていますね。私は北海道出身ですが、東京でも寒いと感じています。 せめてお部屋ではぬくぬくと過ごしたいところですが…北海道の住環境とは異なり、そう簡単… -
あなたの脂肪、隠れていませんか? 痩せて見える人も要注意!
"隠れ肥満"とは? 年末年始の食べ過ぎで体重が増えていませんか? 自身の体型を把握するために、毎日体重を測っていらっしゃる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 しかし、体重だけでは判断できないのが、“隠れ肥満”で…