カテゴリー：健康管理

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  • 2017/12/13
  • 健康管理, 労働環境
  • 藤原 実

  産業医にしてもらう業務がない？

  ある日、企業から相談が 先日、匿名企業より以下の問合せがありました。 当社は、社員数60人くらいの製造業です。 社員は皆元気で、健康そのもの。 残業時間もほとんどない状態です。 こんな状態で毎月産業医に訪問…
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  • 2017/12/9
  • ダイエット, 健康管理, 食事
  • 吉尾 清乃

  【保存版】「正月太り」完全克服ガイド！

  年末は、忘年会、クリスマス。年始は、新年会、お正月とイベントが盛りだくさんの時期です。 忘年会、新年会は仕事関係の飲み会であることも多く、なかなか断りづらかったり、楽しい雰囲気に、ついついハメを外して連日、食べすぎ…
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  • 2017/12/6
  • 健康管理, 冬, 雑学
  • 菊池　涼子

  朝の〇〇〇で手軽に風邪予防

  空気も冷たく乾燥してきている中、インフルエンザを含めた風邪の流行が心配な季節となりました。 風邪予防といえば「手洗い・うがい・加湿」などが思い浮かぶ方も多いと思いますが、実は、オーラルケアにも風邪予防の効果があることを…
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  • 2017/12/4
  • メンタルヘルス, 健康管理, 健康診断, 労働安全衛生法
  • 冨田さゆり

  海外勤務時の健康管理～長期滞在準備編～

  近年、日本企業の海外進出は増加の一途を辿っています。 現地法人を利用することもあれば、日本から従業員が出張して業務を行うこともあります。 「行く前にワクチン接種をしておかないと……」 何が必要なのか考えたと…
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  • 2017/12/2
  • メンタルヘルス, 睡眠
  • 笹井裕介

  寝付きが悪くてお困りの方へ～今晩からできる筋弛緩法～

  寒くなってきた今日この頃、飲み会が立て込んだり、年末の忙しさで不規則な生活をしていませんか？ 不規則な生活となると、崩れやすいのが睡眠です。 睡眠は身体と心を休めるのにとても大切な時間です。 今日はよりよい睡眠を得…