- Home
- 過去の記事一覧
カテゴリー:健康管理
-
今すぐ始めよう! 職場でできる腰痛対策
重い荷物の持ち運び、立ちっぱなしの作業、長時間のデスク作業、介護や看護、車の運転など、様々な要因によって引き起こされる腰痛に悩まされていませんか? 幅広い職種において発生し、働く人たちを最も悩ませる疾患のひとつである腰… -
チョコレート効果
1月はあっという間に過ぎ、2月が始まります。2月のイベントといえばバレンタインデーですね。 バレンタインデーでチョコレートを食べる機会が多いかと思います。 今回、チョコレートの効果を知ってもらい、また、健康へつながる… -
寒さ対策から考える最適湿度~冬の健康な部屋づくり~
あなたのお部屋、快適ですか? 2018年を迎え、非常に寒い日がつづいていますね。私は北海道出身ですが、東京でも寒いと感じています。 せめてお部屋ではぬくぬくと過ごしたいところですが…北海道の住環境とは異なり、そう簡単… -
あなたの脂肪、隠れていませんか? 痩せて見える人も要注意!
"隠れ肥満"とは? 年末年始の食べ過ぎで体重が増えていませんか? 自身の体型を把握するために、毎日体重を測っていらっしゃる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 しかし、体重だけでは判断できないのが、“隠れ肥満”で… -
繁忙期に備える!
年末年始のお休みが終わり、これから3月の年度末に向けて繁忙期が待ち構えている企業様も多いのではないでしょうか? 閑散期とは違い、従業員に負担がかかる時期ですので、より一層社員の健康管理には気をつけていく必要があります。…