カテゴリー：健康管理

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  • 2019/7/24
  • 健康経営, 運動
  • 小橋 凛

  こんなにあった！自転車通勤のメリット

  国土交通省は、企業における自転車通勤を促進するため、「自転車通勤導入に関する手引き」を作成しました。 参考資料：【国土交通省】自転車通勤導入に関する手引き 就業規則で自転車通勤を禁止している会社も多いようです…
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  • 2019/7/23
  • ダイエット, ドクタートラストニュース, 健康診断
  • 馬場こうき

  企業にとっても従業員にとってもいいこと尽くし！特定保健指導を知ろう

  特定健康診査と特定保健指導 「特定保健指導」をご存知ですか。 最近は保険者（協会けんぽや健康保険組合、共済組合など）や企業担当者などから耳にする機会が増えているように思われます。 今回は「特定保健指導」の概要、そし…
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  • 2019/7/23
  • 人材育成, 産業カウンセラー, 雑学
  • 田野優人

  組織で働く時、人はどのような行動をとるのか

  こんにちは、産業カウンセラーの田野です。 さて、突然ですが皆さんは会社や組織で働く時にどういったことを意識して行動していますか？ そんなこと言われても……と戸惑われる方がほとんどではないでしょうか。 私もそうで…
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  • 2019/7/22
  • 保健師, 健康管理
  • 田中 祥子

  「疲れた」は体からのメッセージ！耳を傾けよう

  梅雨から夏にかけてのこの季節は、天候の変化や湿気、暑さなどにより疲れが蓄積されやすい季節です。 疲労は、「痛み」や「発熱」と並んで、体の異常や危険を知らせてくれるサインのひとつですが、痛みや発熱とくらべて客観的にわかり…
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  • 2019/7/18
  • 健康管理, 食事
  • 羽山 彩未

  “分割”がキーワード～残業がある日の夕食～

  残業がある日、みなさんは何時に夕食をとっていますか？ 繁忙期は帰宅時間が遅くなり、夜12時くらいに夕食をとる…なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今日は、残業がある日の体に良い夕食の摂り方についてご紹介しま…