カテゴリー：健康管理

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  • 2018/9/25
  • 健康管理, 雑学, 食事
  • 瀧澤りよ

  ランチに辛いものはNG？

  みなさん、普段仕事の日のランチはどのようなものを食べていますか？ その日の気分や季節により、さまざまかとは思いますが、実はランチに辛いものを選ぶと、午後からの仕事で眠くなりやすくなるんです！ 辛さで目が冴えるはウソ？…
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  • 2018/9/11
  • 健康管理, 食事
  • 金城志織

  食生活の見直しにはどっちを改善するべきなの？【 脂肪VS糖質】

  定期健康診断の結果を見て、食生活の見直しを行っている方もいるのではないでしょうか。 最近、いろいろなダイエット方法があり、世界全体でも「健康」を意識したダイエットが注目されています。 食事についてどのように栄養をとっ…
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  • 2018/9/7
  • 保健師, 健康管理
  • 田中 祥子

  ビールで脱水に？気をつけたいお酒の飲み方

  今年は例年にない猛暑となりました。 気温が高くなると、ビールやチューハイなど、さっぱりとして量の多いお酒が好まれるようになります。 しかし、ビールやチューハイなどで水分を取ったような気分になっていませんか？ ビール…
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  • 2018/9/6
  • 健康管理, 病状・症状
  • 柏崎 沙緒梨

  風しん、流行しています！

  2018年9月現在、国内で風しん患者が増加しています。 「自分は関係ない」と思った方はいませんか？ 風しんは子どもの病気と思われがちですが、実は子どもよりも成人の間で流行が広がっています。 感染力が強い一方で、十分…
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  • 2018/9/4
  • 労働環境, 雑学
  • 池田 三菜子

  今後注目の新資格！キャリアコンサルタントをご存知ですか？

  キャリアコンサルティングとは キャリアコンサルティングとは、個人がその適正や職業経験に応じて自ら職業生活設計を行い、これに即した職業選択や職業訓練などの職業能力開発を効果的に行うことができるよう、個人の希望に応じて実施…