カテゴリー：健康管理

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  • 2019/4/3
  • 保健師, 健康管理
  • 砂川菜美

  健やかな身体は足からつくる

  皆さんは「体の健康」といわれて、一番最初に何を思い浮かべますか？ やはり、生活習慣病でしょうか。 生活習慣病については、健康診断で注意を受ける等、考える機会は多いかと思います。 では、「足の健康」について考えたこと…
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  • 2019/3/26
  • 労働環境, 雑学
  • 角屋　祐介

  ゆでガエル理論～ゆで上がるその前に～

  皆さまは「ゆでガエル理論」という言葉をご存知でしょうか？ これは主に企業経営やビジネスの文脈で用いられる言葉で、穏やかに進む環境変化に対応することの重要性と難しさを表すたとえ話のひとつです。 ゆでガエル理論とは？ …
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  • 2019/3/23
  • WOMAN, 健康管理, 食事
  • 砂川菜美

  【女性のターニングポイント】カギを握るのは女性ホルモンの変化

  女性ホルモンが助けてくれること 「歳をとっても綺麗でいたい、輝き続けたい」 これは女性にとって永遠の課題となっているのではないでしょうか。 女性の美や健康にとても関係が深いのが「女性ホルモン（エストロゲン）」で…
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  • 2019/3/13
  • ダイエット
  • 野田なつ子

  【野田なつ子のダイエット日誌】第4話：5ヶ月で-10kg達成！ダイエット成功の秘訣を教えます！

  みなさん、こんにちは！ ドクタートラストの広報、野田です。 好評いただいています、ダイエット日誌ですが、ついに最終話となりました！ 第1話〜第3話をまだ読まれていない方は、ぜひこちらから読んでみてくださいね♪ …
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  • 2019/3/8
  • 保健師, 健康管理, 春, 雑学
  • 吉尾 清乃

  花粉症の皆さん、この時期は黄砂にも注意しましょう！

  だんだん春らしくなってきていますね。 この時期になると、花粉症による鼻炎などに苦しむ方も少なくないのではないでしょうか。 今年の花粉の飛散量は例年と比較すると、例年並みかやや多いところが多くなる見通しだそうです。 …