カテゴリー：健康管理

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  • 2016/8/4
  • ダイエット, 健康管理
  • 中山　まき

  放っておけば下がる一方！「基礎代謝」をキープする方法

  昔と同じ量を食べているのに太ってきた……。 心当たりのある方いませんか？ 今日は代謝のお話です。 人間は安静にしている状態でも、エネルギーを消費しています。 心臓の拍動、体温の維持、呼吸、内臓の活動など生命維持に…
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  • 2016/7/28
  • ダイエット, 食事
  • 林　晴香

  フードファディズムの恐ろしさ～そのダイエット、本当に正しいですか？～

  これまで数々のダイエット法が流行し、その効果や取り入れやすさにより、話題になったもの・すでに廃れたものとさまざまありますが、中でも近年人気の「糖質制限ダイエット」は、耳にしたことがない人はいないくらい、かなり浸透したもの…
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  • 2016/7/27
  • 健康管理, 労働安全衛生法, 労働環境, 季節のテーマ
  • 鈴木 あかね

  今年の重点事項はストレスチェック、リスクアセスメント～全国労働衛生週間

  先日、厚生労働省から平成２８度年の「全国労働衛生週間」の指針についての発表がありました。 実施期間は１０月１日（土）から７日（金）まで、今年で６７回目の開催となります。 毎年１０月に実施されている全国労働衛生週間…
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  • 2016/7/25
  • メンタルヘルス, 健康管理, 病状・症状
  • 吉田愛美

  そののどの違和感、”ヒステリー球”かもしれません

  咳払いが癖になってるアナタは要注意！ なんとなくのどがモヤモヤする感じや、のどの奥の異物感をこれまでに感じたことがありますか？ また、実際の嘔吐はないにもかかわらず、吐き気や、のどがつかえた感じだけが続いたことがあり…
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  • 2016/7/21
  • メンタルヘルス, 健康管理, 労働環境
  • 小野 よし子

  「仕事が手につかない部下」を持つ上司が気を付けるべきこと

  真剣に取り組まないといけないことなのに、どうしても先延ばしにしてしまう……。 やらなければいけない仕事はたくさんあるのに、どれから手を付けてよいかわからない……。 重要な会議中に、じっとしていられずもじもじ、そわそわ…