- Home
- 小山 沙保
小山 沙保一覧
-

夜中トイレに起きる。何かのサインかもしれません。
夜間、トイレに行きたくなり、目が覚めてしまったという経験ありませんか? 一度目が覚めてしまうことでなかなか寝付けなかったり、何度もトイレに行くことで寝不足になったりなど、日常生活にまで影響を及ぼしてしまっている場合は、… -

そのウトウト入浴、かなり危険かもしれません
入浴中に眠くなってしまって、ついウトウトしてしまったという経験はありませんか。 そのウトウト、実はかなり危険な状態かもしれません。 入浴時のウトウト、その正体 その正体、実は「失神の一歩手前」の可能性があります。 … -

- 2016/2/10
- 健康管理
遺伝子検査、受けるべきか?受けざるべきか?
皆さんは「遺伝子検査」について、どこまでご存じでしょうか。最近、耳にするようになったという方も少なくないのではないのでしょうか。 「そもそも遺伝子って何?」「検査で何がわかるの?」「費用は?」「検査をするか悩んでい… -

洋服・ハイヒールを健康的に選ぶコツ ~ファッションで病気にならないために!~
身だしなみを整えることを、必要なビジネススキルのひとつと考える方も多いのではないでしょうか。なかでもファッションは、相手への印象を左右する重要なアイテムです。 どんなものを選ぶのか、その基準は見た目や機能、価格など…
今読まれています
- 新入社員がやってくる! 先輩社員はこう心得よ
- 交代勤務者の健康管理できていますか?生活習慣病リスク増加、企業ができる環境整備と食事・睡眠指導
- 冬こそ血栓症に気を付けたい
- 兼業・副業「するつもりはない」が過去最多69.2%|働く人の意識調査2026年1月
- 問題を解決する際の行動~効率的なステップ~
- 新入社員の不調はなぜ見えにくいのか|職場で見逃したくないサインと対応のポイント
- 50名未満でも!ストレスチェックを実施する会社が増えています
- 2028年義務化が迫るストレスチェック|小規模事業場が今から準備すべき3つの理由
- 平均寿命と健康寿命はどう違う?9月は「健康増進普及月間」と「食生活改善普及運動月間」です
- 健康意識醸成とコミュニケーション向上を目指して「ウォーキングイベント」実施!どんな効果があった?











