- Home
- 過去の記事一覧
カテゴリー：健康管理
-
【基礎編①】産業保健師ってどんな人？ ～働く人に伝えたい医療現場で感じた健康管理の大切さ～
皆さんは「産業保健師」という言葉を聞いたことがありますか？ また、産業保健師に実際に会ったことはありますか？ 「産業医」は分かるけど、産業保健師は「なじみがない」「聞いたことがない」という方も多いかと思います。 私… -
健康寿命をのばす！ 歯の健康を保つ方法
私たちの寿命はのび続け、ついに「人生100年時代」といわれるようになりました。 一般に寿命とは、平均寿命のことで「生まれてから亡くなるまでの期間」を指します。 これとは別に昨今注目されている言葉が「健康寿命」です。 … -
運動習慣がない、痩せている女性必見！健康リスクが高い理由とは
毎年3/1～3/8は厚生労働省の定める「女性の健康週間」です。 女性が生涯を通して健康で明るく、充実した日々を過ごすための総合支援を目的として制定されています。 今日は女性を取り巻く健康問題の中でも、特に働く皆さんに… -
2024年4月から特定保健指導第4期がスタートします
2008年からスタートした特定健診・得点保健指導は、2013年に第1回目の見直しが行われ6年ぶりとなる第4期目がスタートしました。 この記事では、特定保健指導第4期のポイントを解説します。 特定保健指導とは？ 特定… -
推奨される睡眠時間や生活習慣は？「健康づくりのための睡眠ガイド2023」策定
「休養を取れていますか？」と聞かれたらみなさんはなんて答えますか？ 面談やカウンセリングでこのような質問をされること、よくありますよね。 厚生労働省の「健康日本21」(21世紀における国民健康づくり運動）では、休養に…
★YouTube始めました★
