カテゴリー：管理栄養士

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  • 2024/7/25
  • ダイエット, 管理栄養士
  • 佐々木ももこ

  管理栄養士が解説！目的別プロテインの選び方！

  ここ数年、商品名に「プロテイン」というワードが使われていたり、「たんぱく質○g含有」という表記がされていたりするものをよく見かけるようになり、プロテインを日常的に飲む方も増えているように思います。 そんなプロテインには…
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  • 2024/4/8
  • ダイエット, 管理栄養士, 運動
  • 杉下　ももか

  減量成功者はこれをやっていた！管理栄養士が特保で気づいた4つの共通点

  特定保健指導は2008年4月から始まり、2024年4月から第4期の運用となりました。 第4期の特徴の1つとして、アウトカム評価が重要視されるという点があります。 今回は2023年度特定保健指導を担当させていただいた対…
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  • 2024/3/26
  • 健康管理, 健康診断, 管理栄養士, 食事
  • 小林　彩実

  「無糖のお酒だから大丈夫」は間違い！管理栄養士が解説するアルコールと血糖値の関係

  年度の変わり目が近づき、これから歓送迎会シーズンを迎え、どうしてもお酒を飲む機会が増えてきますね。 特定保健指導などの面談で、「血糖値を気にしてハイボールなど糖質の入っていないお酒を選ぶようにしています」という方も多く…
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  • 2024/1/17
  • 保健師, 睡眠, 管理栄養士, 運動
  • 清 あいり

  保健師・管理栄養士って普段どんなことに気を付けてるの？その秘密を調査！～運動・睡眠編～

  前回まで3回にわたり、ドクタートラストの「保健師・管理栄養士って普段どんなことに気を付けてるの？その秘密を調査！～食事編～」として、前編では「朝食」と「間食」について、中編では「野菜を摂取する工夫」と「外食をする時に気を…
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  • 2023/12/15
  • 健康管理, 健康診断, 管理栄養士
  • 秋本雄基

  【体験談】これって効果ある？コレステロール値対策を管理栄養士が採点！

  健康診断の実施は事業者の義務であり、従業員の身体の不調をいち早く見つけだし対策を行うことで、生活習慣病などの未然予防が可能です。 私自身も社会人となってから何度も健康診断を受診してきましたが、特に問題がなく健康体であり…