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冨田さゆり一覧
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その症状、もしかしたら「心身症」かも。
心身症という言葉をご存知でしょうか？ 名前だけを見ると「心の病気のこと？」と思う方もいるかもしれませんね。 では「会社で嫌なことがあった次の日、出社しようとするとおなかが痛くなった」という話を耳にしたことはないで… -
自分を追い込むイラショナル・ビリーフ
イラショナル・ビリーフ （irrational belief）という言葉をご存知でしょうか。iBとも呼ばれるこの言葉に、私はカウンセリングの勉強のなかで出会いました。 アルバート・エリスという臨床心理学者が提唱した「論… -
海外勤務時の健康管理～長期滞在準備編～
近年、日本企業の海外進出は増加の一途を辿っています。 現地法人を利用することもあれば、日本から従業員が出張して業務を行うこともあります。 「行く前にワクチン接種をしておかないと……」 何が必要なのか考えたと… -
仕事に活かす怒りのコントロール術
人間には一次感情と二次感情があります。 最近よく耳にするアドラー心理学でも、この二種類の感情について言及されており、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 一次感情と二次感情 「怒り」はどちら？ 一次感情と… -
知らないうちに加害者に–間接的ハラスメントとは–
職場におけるハラスメントは現代社会において大きな課題となっています。 特にセクシャルハラスメントは、コミュニケーションのつもり、と主観的な考えのみで行動していると、知らない間に加害者になっていることも少なくありません。…
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